Şu yatağa yatar yatmaz uyuyanları anlamıyorum - Sayfa 5

21-09-2015, 11:34:48

#37

sağa dön sola dön yastık değiştir
olmadı yastığı başının üstüne koy
yatağın tersinden yatmayı dene o da olmadı
yatay pozisyonda debelen birazcıkta olmadı dimi ?
balkona çık , bir bardak su iç , telefonunu kontrol et
birşey yok yatağa dön sağa dön sola dön yastık değiştir
saat 4 te yatak ile boğuşmanın verdiği yorgunluktan uyuma
bayıl....
JR

http://1ile0.blogspot.com.tr/2013/12/bayl.html

uyumaya çalışırken birşeylerin hesaplamak , olan biteni düşünmek yerine sadece uykuya odaklanmak gerek sanırım.

21-09-2015, 11:52:07

#38

McCoy

Red adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Yatağa yattığımda 20 saniye sürer uyuyakalmam. Hiç rüya görmem. Uyurken bebekler gibi uyuduğum söylenir. Çok huzurlu uyuyormuşum. Akşam 6 da dahi yatsam sabah 7 de alarmla kalkarım. Kılçıksız sağa sola dönmesiz uyku uyurum.

Derdim yokmu? Var.

Benim yaptığımı yapın. Uykunuz gelmediği halde yatağa girip sağa sola dönüp uyuyakalmaya çalışmayın. Uyku gelince uyunur. Gelmeyince uyunmaz. Yastığınızı iyi seçin. Ben kafayı koyunca aynı anda gidiyorum. Yumuşak ince yastıkta yatıyorum. Kampa bile gitsem yanımda götürürüm yastığımı. Yattığınız oda serin olmalı. Soğuk veya ceyran değil. Serin olmalı.

Telefonuma batak yükledim. 2 el oyun oynuyorum. O sırada gidiyorum. Zaten yavaş oynuyorlar. 2 elde uyku çöküyor.

Aklınıza sürekli yeni projeler v.s geliyorsa yanınıza kağıt kalem alın baş ucunuza. Aklınıza geldikçe yazın. Uykuya devam edin. Kafanızda tutmaya çalışmayın.

Bendensin Ümit aynen bende kafaya koyduğum gibi uyurum bende telefonda 101, boom beach, fun run oynarım ya da 2 face bakarım o sıra uykum gelir. Benim uykuya dalmak için mutlaka yüzüstü yatarım diğer şekilde bende uyuyamam. Uykun geldimi yatacaksın birde zorlarsan uykun kaçar dalamazsın.

JustRulz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

sağa dön sola dön yastık değiştir
olmadı yastığı başının üstüne koy
yatağın tersinden yatmayı dene o da olmadı
yatay pozisyonda debelen birazcıkta olmadı dimi ?
balkona çık , bir bardak su iç , telefonunu kontrol et
birşey yok yatağa dön sağa dön sola dön yastık değiştir
saat 4 te yatak ile boğuşmanın verdiği yorgunluktan uyuma
bayıl....
JR

http://1ile0.blogspot.com.tr/2013/12/bayl.html

uyumaya çalışırken birşeylerin hesaplamak , olan biteni düşünmek yerine sadece uykuya odaklanmak gerek sanırım.

Bloğunda çalan şarkının adı nedir kardeş içime huzur doldu dinlerken

21-09-2015, 11:58:16

#39

Metins

Takva adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Uyuyamıyorum arkadaşlar diye konu açmak için off-topic e girdim bu konuyu gördüm.

Ciddi anlamda 2 neredeyse 3 aydır gece uykusu nedir bilmiyorum, sabah yatıyorum. Aksam ustu kalkıyorum düzen bozuldu.

Yazın zaten gecelerı uyuyamıyoruz, ramazan falan derken. böyle yürüdü iş. ne yapacağım bilmiyorum, film açtım uyurum diye laptoptan, müzik açtım sakin, yok abi

ciddi anlamda önerisi olan varmı ya

İş Güç Yokmu Hocam?

21-09-2015, 12:09:08

#40

JustRulz

McCoy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bendensin Ümit aynen bende kafaya koyduğum gibi uyurum bende telefonda 101, boom beach, fun run oynarım ya da 2 face bakarım o sıra uykum gelir. Benim uykuya dalmak için mutlaka yüzüstü yatarım diğer şekilde bende uyuyamam. Uykun geldimi yatacaksın birde zorlarsan uykun kaçar dalamazsın.

Bloğunda çalan şarkının adı nedir kardeş içime huzur doldu dinlerken

http://www.youtube.com/watch?v=5rwlxwj8rv8

21-09-2015, 12:11:39

#41

nerazzurri

Günde 20 saat çalışıyorum. Ben hayallerimi kederlerimi ayaktayken yaşıyorum. Bırakta yatar yatmaz uyuyalım.

21-09-2015, 12:32:11

#42

UgurOzturk

Yatağa yattığım gibi uyuyorum. Çok nadir olur uyumadığım, yarın özel bir şey varsa genelde onu düşünürüm aklımda o olur. Onu da istediğim an düşünmeyi kesip gene uyuyabilirim. Sadece 3 yıl önce Üniversite sınavın da uyuyamadığımı hatırlıyorum. 2-3 Saat sağa sola dönmüş, uyuyamamıştım.

Çok şükür, derdim tasam yok. Akşam yiyecek yemeğim, sabah içeçek suyum var.

21-09-2015, 12:36:55

#43

project42

artisliğe gerek yok.
yattıgımda;
-kendimle kavga ederim "la sen ne gerizekalısın " diye
-kararlarımın doğruluğunu içimdeki sese inandırırım
-arabesk şarkı açarım.(fakir oğlan şimdi zengin oldu) kızın evin önünden geçerken hayal ederim.
-birisine edemediğim lafları ederim "şunu da söylemedim la içimde kaldı" derim.

bunları yaparım.Öyle yok kafayı koy yat.Kişisel gelişim kitabında ki aptalllıklar gibi sadece aptallar 8 saat uyur gibisinden beylik laflar edenler görüyorum.İmkanım olsa sabah akşam uyurum.Yemişim başarısını değer bilinmiyor.Kendimi bir kurtarayım öncede gerisi kolay .iyi sağlıklı bir insan 8 saat uyur sabah portakal suyundan bir yudum alıp.Nasdaq borsasını takip eder."lanet olsun john!bu kahvaltı bana tam 1 milyon dolara patladı seni lanet pislik" diye telefon görüşmesi yapar

21-09-2015, 14:11:11

#44

WTF

adanali01 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Şu yatağa yatar yatmaz uyuyanları anlamıyorum hiç mi bişey düşünmüyorsunuz hiç mi derdiniz yok hiç mi hayaliniz yok ?

uyku polikliniğine gitmeyi düşünüyorum max 1dk içinde uykum geliyor, sağlıkla alakalı bir durum bu

21-09-2015, 18:43:29

#45

Haymac

Kafa o kadar meşgul ve yorgunki, yatağa yatınca birşeyleri düşünecek hali yok. direk sızma hareketi.