Kilo Problemi Olanlar - Hızlı Kilo vermek İsteyenler Buyursun gelsin :)

Sorun yok arkadaşlar, syhlm yaşıyor.

Protein almadan diyet yapmanız çok sakıncalı,

Hemde, o verdiğiniz kilolarında emin olun çok büyük kısmı kastan gidiyor...

Aslında yağ yakmıyorsunuz, kas yakıyorsunuz...

Eğer bu kilo işini kafaya taktıysanız, aşağıdaki vicut analiz tartısını almanızı öneririm, o size her şeyi daha iyi anlatacaktır...

Ben kullanıyorum, memnunum.

http://www.beurershop.com/index.php?...product_id=100

*Siteyle herhangi bir ilişki bulunmuyor...

Hocam ben 1 tartıya 533.36TL versem üzüntüden yine kilo alırım yaw

Hocam telefona binlerce lira veriyoruz, sağlığımız için 500 tl fazlamı

Bu arada, tartı demek biraz haksızlık olur, vücut kas/yağ/su oranlarını vs bilgilerini ölçüyor, bazı ölçüm cihazları varsayım olarak bilgi veriyor bu cihaz ölçüm yapıyor...

Hocam bunlarda var

http://www.hepsiburada.com/tanita-bc...-SGTANITABC418

Haklısın valla Ama spor salonunda bu ölçümleri daha net yapan bir tartı mevcut dünkü verilere göre pek birşey anlamadım ama sonuç bu

Bizim salonda da tanita 418 var ama kullanımda sorun çıkartıyorlar, inanırmısın 30 tl istiyorlar 1 tartılmaya

Yağ oranı : %21,5
Yağ miktarı: 18,4 KG
Olman gereken aralık: %8-%20 arası

BMI: 28,3 - Yüksek kilo olarak gösteriyor, 30'dan sonra obezite olarak yorumlanıyor...

Pahali bir cihaz demekki parasini cikariyorlar

13,000 TL'cik sadece

Daha önce gittiğim salonda ücretsizdi, haftada bir ölçüm yaptırıyordum, şimdiki salonda ticarete bağlamışlar

http://www.hepsiburada.com/tanita-bc...-SGTANITABC418

Yaptığınız çok sağlıksız. Zayıflama işi tamamen kalori üzerinedir. Yani her gün baklava yiyerek zayıflayabilirsiniz. Yeter ki günlük kalori ihtiyacınızdan daha azını alın. Kilo vermeye başlarsınız. Fakat bu tarz kilo verimleri çok sağlıksızdır. Kas kaybı yaşarsınız. Önemli olan yağ yakımıdır.