Kafamı toparlayamıyorum.

Peki siz nerden biliyorsunuz ? Çevrenizde böyle olan oldumu ?

Sürekli beraber olduğum yakın bir arkadaşımda böyle bir durum vardı. Lise zamanında üniversiteye hazırlanırken arkadaşlarla toplu halde ders çalışırdık. Diğer arkadaşlar yarım saat içerisinde konuyu bitirirken, bahsettiğim arkadaş konuyu anca ortalamış oluyordu. Çünkü sürekli kafasını takılan, cevap vermesi gereken aksi taktirde onu işlerinden alıkoyan düşünceler ortaya çıkıyordu. Arkadaş o zorluklara rağmen çalışmaya devam ediyordu. Herkes 3 saat çalışırken o 5 saat çalışıp açığı kapatıyordu en son tedaviye ikna ettik, abartısız söylüyorum ilacı 1 ay kullanması gerekiyodu ama ilacı kullanalı 1 hafta olmadan arkadaş kendini aştı. Normalde konuları yetiştiremeyen adam, dershaneden önce konuları bitirmeye başladı. Çünkü o diğerlerinden daha fazla çalışmaya alışmıştı bu rahassızlık yüzünden, hastalık ortadan kalkınca aynı şekilde çalışmaya devam etti ancak bu sefer zaman çok fazla geldiği için çok daha hızlı bir şekilde ilerledi.

Zamanınızı ayırıp , cevap verdiğiniz için teşekkür ederim.
Randevu alıyıim o zaman bende.

Psikiyatrise bende " obsesif-kompulsif bozukluk " varmış desem , ne der acaba ?

Zamanınızı ayırıp , cevap verdiğiniz için teşekkür ederim.
Randevu alıyıim o zaman bende.

Psikiyatrise bende " obsesif-kompulsif bozukluk " varmış desem , ne der acaba ?

Hocam sizin hastalıktan hiç haberiniz yokmuş gibi gidin. Çünkü vereceği ilaçların çeşitli dozajları var, doğru dozajda verebilmesi için sizin sadece rahatsızlığınızı anlatın doktor ona göre bir ilaç yazacaktır.

Ayrıca ilacı ilk kullandığınızda, arkadaşın demesine göre hafif uyuşukluk ve baş dönmesi oluyor vücutta ancak 3 gün sonra vücut alışınca her şey yoluna giriyor. Sonrası size kalmış artık, rahat rahat işlerinizi halleder, rahat bir nefes alırsınız.

Şimdiden geçmiş olsun... İyileştiğinde tekrar görüşmek üzere

Bende de benzer durum var son 1-2 yıldır bazen daha beteri olabiliyor sadece belli insanlarla birlikteyken unutuyorum bunları. Konu sahibine önerim spora başlaması , salona gidince çok tüm derdimi sinirimi yorularak atıyorum o çalışma saatlerinde mutlu olabiliyorum.

Hocam ilk mesajımda belirttim zaten " sporda da aynı sorun var " diye. Spor salonuna gidiyorum ama orda da konsantrasyon sorunlarım oluyor.

hocam sporla ilgili veya hayatla ilgili bir hedefiniz var mı , örnek ben sporla ilgili hedef koydum yaza kadar sağlam bir vücut yapacağım dedim rutin olarak devam ediyorum çalışmalara . Size önerim önünüze 3-4 aylık hedefler koyup bir süre kafa dağıtmanız dır arkası geliyor sonra zaten.