• 05-06-2006, 22:15:26
    #19
    Yucelhost adlı üyeden alıntı:
    sanalhane
    sen de ne yaptın body i. Bence çok abartanlar için söyle onu. Eğer içersen dopingleri şişersen sonra kötü olur ama dolal ve kasmadan gidersen sorun çıkmaz yaf

    valla benim için nema problemo... fark yapmaz yani... Ben kendim düştüm ve ağlamadan kalktım umarım sizde ağlamadan kalkarsınız.. nede olsa kendi düşen ağlamaz
  • 05-06-2006, 22:26:32
    #20
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    zeynelkoc adlı üyeden alıntı:
    emre senin boy kaç ki uzatmaya çalışıyon??

    1.70 boy var 65 kilo var bayada bi kas var : ))
    1.78 boy var da bi türlü uzamıyor
  • 05-06-2006, 22:27:13
    #21
    Misafir
    ula bide benim soruma cevap verin?
  • 05-06-2006, 22:33:43
    #22
    Misafir
    dizayn1st adlı üyeden alıntı:
    ula bide benim soruma cevap verin?
    senin sorunun cevabı burada değil, www.yemektarifi.com da
  • 05-06-2006, 22:38:51
    #23
    Misafir
    olm az bi kerede geyiğe vurma
    body yapanlar size sordum hadi yaw, yemek yiyebilsem sorun olmaz zaten bol bol kalçayı büyüütürz de onu da yapamıyoz bari body yapalım, bu kilo ile bende göbek var ( bira göbeği )
  • 05-06-2006, 22:45:17
    #24
    dizayn1st adlı üyeden alıntı:
    olm az bi kerede geyiğe vurma
    body yapanlar size sordum hadi yaw, yemek yiyebilsem sorun olmaz zaten bol bol kalçayı büyüütürz de onu da yapamıyoz bari body yapalım, bu kilo ile bende göbek var ( bira göbeği )
    o göbeği eritmenin ve kilo almanın en güzel yolu,rakı+mangalda köfte+yanınada bol zeytinyağlı ve limonlu piyaz vedat kardeş tavsiye ederim
  • 05-06-2006, 22:48:09
    #25
    Misafir
    tamam kesinlikle uygulayacağım
  • 05-06-2006, 22:57:21
    #26
    Üyeliği durduruldu
    Arkadaşın dediği sonuna kadar doğru. Ne de olsa yaşamış. Ancak size zaten program verecekler body de. Eğer program düzgünse hep aynı yerde kalırsınız spor amaçlı olur ve genel yağlanmayı azaltırsınız.

    Body diğince gidip orda 100 kilo kaldıran adamları hayal etmeyin.Kondisyon da var body salonlarında.
  • 05-06-2006, 22:58:54
    #27
    Misafir
    Peki ciddi anladma Kilo almak ıstıyorum 10 kilo felan ne yapmam gerekıyor.