Kilo Aldırıcı Arıyorum
44
●4.672
- 13-09-2010, 19:14:39Nasıl Bir metabolizmam var bilmiyorum millet ramazanda kilo alır bende zayıfladım.Azda yemiyorum.Çok hareketli biriside değilim ama gittikçe zayıflıyorum. Boyada gitmiyorum Boyumda Kısa Ama noluyor anlamıyorum. Boyum ve kilom için doktoro gittim kemik yaşındada problem bulmadılar. Ne elbise giysem içinde kayboluyorum. @gssal_emre hangi ürüne karar verirsen alırken banada pm atarmısın bende alayım birtane.
- 13-09-2010, 19:24:45
Üyeliği durdurulduExam adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
kilo kaybı bir çok hastalıktan ötürü de gelebilir; mesela akciğer rahatsızlığı olan kimselerde kilo kaybı, uykuda terleme, ayaklarının tutması ve durmadan ağrıması gibi şikayetler varsa bir kliniğe gitmen en iyisi.tabi bu hastalıkta olmaya bilir mikrop vs de olabilir hemen korktmayım
ama sen ilk önce dahiliye servisine çık ve bütün tahlilleri yaptır derim.
bir çok hastalıkta iştahsızlık ve kilo kaybı önde gelir.
lenf kanseri gibi önemli hastalıkların ilk bulgularıdır. - 13-09-2010, 19:30:10ramazanda kilo vermen normal bende verdim bünye ve iş meselesi. normal zamanda tavsiyem fazla ilaç kullanma iştah şurubu vs onlar olabilir onları doktor veriyor zaten ama öyle nette satılan binbir çeşit ilaç var tavsiye etseler bile doktorun vermediği şeyleri kullanma kalıcı zararları olabilir. Olabildiğince günde 6 - 7 öğün yemeye çalış. kendi düzenine göre eşit ağırlıklı dağıt. genelde diyetisyenler 2 veya 2.5 saate bir gün içerisinde yemek diyeti veriyorlar. nette araştırırsan uygulaman için diyet listeside çıkartabilirsin. Akşamları meyve ve tatlı ağırlıklı gitmeye çalış özellikle muz çok yararlı hergün 1 muz almanı tavsiye ederim. Çerez badem fındık ve kuru üzüm bunlarda kilo almanı sağlar düzenli yersen. En son yatarken aç yatma makarna tavsiye ederim gene 1 tabak yada en azından yağlı ballı bir yarım ekmek yemeni tavsiye ederim. İştahın olmasada kendini zorlamalısın ayrıca bu zor olabilir başlarda ama mideni başka türlü büyütemezsin. örnek akşam yemeğinde 3 tabak yemek yiyiyorsan 1 tabak fazla yemek için zorlamalısın kendini. Çorba domates bu gibi şeyleride yemekte yeme. Bunlar sana daha çabuk doyma hissi verir. Biraz uzun oldu ama tavsiyelerimi denemeni öneririm. Allah herkese ideal istediği kiloyu versinExam adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 13-09-2010, 20:00:42inan yapıyorum cerezini cikolatasını eksik etmiyorum yatarken aç kalmıyorum bazen oluyorki aç yattım diye kalkıp yiyip tekrar yatıyorumbykarizma07 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleramazanda kilo vermen normal bende verdim bünye ve iş meselesi. normal zamanda tavsiyem fazla ilaç kullanma iştah şurubu vs onlar olabilir onları doktor veriyor zaten ama öyle nette satılan binbir çeşit ilaç var tavsiye etseler bile doktorun vermediği şeyleri kullanma kalıcı zararları olabilir. Olabildiğince günde 6 - 7 öğün yemeye çalış. kendi düzenine göre eşit ağırlıklı dağıt. genelde diyetisyenler 2 veya 2.5 saate bir gün içerisinde yemek diyeti veriyorlar. nette araştırırsan uygulaman için diyet listeside çıkartabilirsin. Akşamları meyve ve tatlı ağırlıklı gitmeye çalış özellikle muz çok yararlı hergün 1 muz almanı tavsiye ederim. Çerez badem fındık ve kuru üzüm bunlarda kilo almanı sağlar düzenli yersen. En son yatarken aç yatma makarna tavsiye ederim gene 1 tabak yada en azından yağlı ballı bir yarım ekmek yemeni tavsiye ederim. İştahın olmasada kendini zorlamalısın ayrıca bu zor olabilir başlarda ama mideni başka türlü büyütemezsin. örnek akşam yemeğinde 3 tabak yemek yiyiyorsan 1 tabak fazla yemek için zorlamalısın kendini. Çorba domates bu gibi şeyleride yemekte yeme. Bunlar sana daha çabuk doyma hissi verir. Biraz uzun oldu ama tavsiyelerimi denemeni öneririm. Allah herkese ideal istediği kiloyu versin ama kilo alamıyorum bir türlü ellerim ayaklarım genelde buz gibi olur kansızlık filan mı diye gittik yok görünürde herşey normal ama çok zayıfım görenler açmı yaşıyorsun diyorlar bi elbise alıyorum içini dolduramıyorum
- 13-09-2010, 20:16:52bünyen çok hızlı yakıyor ozaman vucütta soğukluk genelde kansızlıktan oluyor ama sendekini bilmiyorum ozaman daha çok karbonhidratlı yiyecekler yemeni tavsiye ederim. Hırsi birşeyde olabilir aileden genetik vs ne yapsan olmaz belki şimdi ama ilerdede diceksin eminim bu kiloları vermek lazım diye dış görünüşüde fazla kafana takma psikolojini bozma çok kilolularda sana bakıp ah çekiyorlardır emin ol zamanla kilo sorunun hallolur baya uğraşacağa benziyorsun ama en güzel sen gene git çevrendeki düzgün bir diyetisyene vereceği diyetleri uygula. Sonuçta çoğumuz duyduğumu şeyleri söylüyoruz.
- 13-09-2010, 21:44:03Kilo alamama ve iştahsızlık bende de var. Fakat arkadaşın dediği gibi o şurubu almanı önermiyorum. Kullandım ve denildiği gibi çok uyku yapıyor. Dolayısıyla iş göremezsin.bycapslock adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
ama sen ilk önce dahiliye servisine çık ve bütün tahlilleri yaptır derim.
