bünyen çok hızlı yakıyor ozaman vucütta soğukluk genelde kansızlıktan oluyor ama sendekini bilmiyorum ozaman daha çok karbonhidratlı yiyecekler yemeni tavsiye ederim. Hırsi birşeyde olabilir aileden genetik vs ne yapsan olmaz belki şimdi ama ilerdede diceksin eminim bu kiloları vermek lazım diye dış görünüşüde fazla kafana takma psikolojini bozma çok kilolularda sana bakıp ah çekiyorlardır emin ol zamanla kilo sorunun hallolur baya uğraşacağa benziyorsun ama en güzel sen gene git çevrendeki düzgün bir diyetisyene vereceği diyetleri uygula. Sonuçta çoğumuz duyduğumu şeyleri söylüyoruz.