Alış: Protein tozu önerisi

Merhaba arkadaşlar bugün spora yazıldım vücut geliştirme için başlayacağım hangi protein tozunu önerirsiniz

takip

boy kilo falan yazarsan daha iyi sonuç elde edebilirsin.
bu arada, vücudun yağlı ise, yağ yakıcı kullanmanı öneririm. nikartin miydi neydi.
protein tozu olarak da, facebook üzerinden Ali Pelek ile görüşebilirsin.
proteinshop20 olarak yardımcı olacaktır. Güvenilir birisidir.
fitness motivation academy diye bir sayfa var,yazım yanlışı olabilir.
https://www.facebook.com/groups/Fitn...ademy/?fref=ts
buradan da takip edebilirsin.

Sağlığına zarar verme iyi araştır kullanacağın ürünü, yasal olmayan ürün kesinlikle kullanma sonuçları ölüme kadar gidiyor çok dikkatli ol başımıza geldi protein diye kullandı kilo aldirici çıktı

Senin de belirttiğin gibi henüz bugün yazılmışsın, ne bu acele. Aldığın o protein tozunu, idrar ile atacaksın şuan kullansan da. Spor salonu hocası ile bu konu hakkında görüşmediğini düşünüyorum, konuşup da sana kullan dediyse durum daha vahim
Protein tozu olabildiğince geç başlanması gereken bir şey, yeni başlayanlar için. İlk dönemler düzenli ve yeteri kadar beslenme ile geçilmesi gerekir. Başlangıç programı ve yakın seviyelerin zorluğu ortadadır, bir yemek listesi yapıp ona uyman fazlasıyla sana yetecektir.
Uzun yıllar vücut geliştirme ile ilgilenen ve ilgilenmeye devam eden biri olarak yazdım. Dinlersin, dinlemezsin senin bileceğin iş

Hayırlı olsun hocam, devamlılık sağlarsanız çok doğru bir adım atmış olursunuz. Ancak ilk 1-2 ay supplement kullanmanıza pek gerek yok. MertKultur adlı arkadaşın yaptığı yorumlar çok doğru kesinlikle.

Ayrıca unutmadan hiç bir supplement kullanmadan da çok fazla sonuç elde etmek mümkün, örneğin protein tozundan alacağınız faydası bol bol protein tüketerek de elde edebilirsiniz zaten. İlk aylarda 200-300 tl lik yatırım yapmaya gerek yok.

Kolay gelsin umarım devamlı olursunuz vücut geliştirmede

Bırakmayı düşünüyorsan sporu hiç bulaşmayın derim Allah muvaffak etsin .


Sent from my iPhone using Tapatalk

ben yaklaşık 1 yıldır yapıyorum ilk 3 4 ay bence bulaşma sabah 5 yumurta öğlen ve akşam tavuk gögüsü ve hafif kilo varsa cardio yap derim cok hızlı gelişim gösterirsin.

Bu arkadaş iyi yazmış, erken sana daha. Yalnız 5 yumurta faslı çok, sadece akını yersen tamam, sarısı ile götüreceksen 2 tane yeterlidir yoksa kas yerine yağlı bir karaciğerin ve kolesterolü bol bir kanın olur.