Su Hariç Herşeyi İçiyorum :(

Merhabalar
En son ne zaman su içtiğimi cidden hatırlamıyorum.Su içmek beni hiç tatmin etmiyor.Her haftanın başında eve 150-200TL'lik içecek alışverişi yapmaktayım dolabın üst kısmı tamamen içicek oluyor.Ağzım felan kuruduğu zaman hep gazlı içecek veya soğuk çay içiyorum.Sabah kahvaltılarında herkes normal çay içerken ben soğuk çay içiyorum.Spora gidiyorum 2 3 kalori vermek için ama eve gelince geri alıyorum.Kendimi enayi gibi hissediyorum açıkcası .Ve bu durum beni çok rahatsız etmeye başladı.Önerdiğiniz bırakma yöntemleri varmıdır.

Aynı durum bendede var. Böyle vücudum suyu istemiyor resmen canım istemiyor

aynı kaderi yaşıyoruz hocam

Sadece önümde 5 şişe su var hocam ister istemez içiyorum sürekli göz önünde oluyor ama sürahide falan olunca içmeniz zor olur bimde satılan 12li 250 ml su şişeleri var ondan almanızı tavsiye ederim önceden bende su içmiyordum

Kacak çaya başlayın hocam .d

101in iceteasini diğer tüm içeceklere tek geçerim 😂 ama son 2 haftadır hiç bir 101de bulamadım bir tane bile yok firmamı kapandı ne olduysa.. Bu sayede bırakmış oldum hocam bende

deneyeceğim hocam

Kendinize kavanoz alıp masanızın üstüne koyun. Su kesin içmeye çalışın. Kilo vermeye çalışıyorsanız öyle şekerli şeylerden uzak durun, satın almayın.