0
Kayıt Ol

Göbeğin Var Mı? Formuna Dikkat Ediyor Musun?

32

●

876

  • 14-08-2021, 21:51:03
    #28
    globaltr
    globaltr
    beachturk adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    diyetisyenler de bu degerlere bakmaz ne yazık ki =)
    diyette önemli olan kilo boy yaş ve iş ve aktivite düzeyi makro hesaplamak için başka gereksinim yok.
    diyetisyen size misal 40 gr protein alın der, ister tavuk ister balık ister et ister hindi burası size kalmış.
    Emin ol bakıyorlar ( işini iyi yapanlar)
    Kardeşim 4 aydır gidiyor. 22 kilo verdi bu süreçte. Tahlil yapıldı, kan değerleri alındı. Şeker çıktı ve ona göre liste hazırlandı
  • 15-08-2021, 00:44:29
    #29
    WPD
    WPD
    Baklava var abi. Bozulmuş olabilir ama birkaç gün oldu alalı.
  • 15-08-2021, 10:13:30
    #30
    muraatydn
    muraatydn
    bisiklet = 0 göbek
  • 15-08-2021, 10:18:25
    #31
    Nookta
    Nookta
    Bip adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Kilo yok ama hafif göbek var. Göbek kırmızı çizgimizdir.
    bir göbek erkeğin olmazsa olmazı zaten o biraz göbekten herkes de var. Yani en azından bildiğim herkes de için rahat olsun ) bizde sendeniz
  • 15-08-2021, 11:50:18
    #32
    EurasiaCreative
    EurasiaCreative
    Hocam sizi r10 buluşmasında görmüştüm gayet formunuzdaydınız takılmayın bu kadar
  • 15-08-2021, 12:04:06
    #33
    ntka
    ntka
    Göbeksiz erkek balkonsuz eve benzer 😀