Neredeyse hergün yaşıyorum

Gece uyurken sanki birileri gelip benimle uğraşıyor,
Uyurken korkuyorum, sürekli gözlerimin açık olduğunu hissediyorum ve bazı ruhların gelip benimle uğraştığını hissediyorum ve korku ile yatakta geriliyorum . Ara ara uyanıyorum etrafıma bakıyorum kabusmuş diyip tekrar okuyup yatıyorum.

Büyük ihtimal tıpta yüzfelci sanırım diyorlar karabasan neredeyse hergün benimle uğraşıyor.
bu yıllardır devam ediyor. Sürekli çok farklı rüyalar görüyorum. Rüyamda korkma diyip onlarla savaştığımı görüyorum. Ama ne yaparsam yapayım uykumda korkuyorum. Geriliyorum. Sanki odaya biri giriyor ve bana yaklaşıyor benle konuşuyor .
genellikle eliminin kolumun üstünde yatınca . Kiloda var acaba bundandan mı yada ne oluyor anlamıyorum.

öyle film izleyen biride değilim etkisinde kalayım anlamıyorum yaşadıklarımı yaşayan var mı?
Bir insan hergün böyle şeyler yaşaması normal mi?
Sizde böyle şeyler sıklıkla oluyor mu?

Öncelikle geçmiş olsun bir süre önce bana da olmuştu genelde fazla stresten çok düşünmekten oluyor hocam ben bir kaç hocaya gitmiştim bir süre namaz da kıldım ara ara sonra Allah’a şükür hiçbir şey kalmadı. Psikiyatri gitim ilaç yazmıştı daha berbat olmuştum o ilaçlar adamı mah ediyor.

Bazen bendedr oluyor tam dalmaya geçtiğimde mesela tam uyuyacakken sanki kolumdan biri tuttu diye uyanmama sebep olmuştu

Bir ara karabasqnin muptelasi olmustum.
Telefondan yazmak zor oluyorda pc ye geceyim pm den detayli yazacagim

Sırt üstü uyumayın, fiziksel bilmediğiniz bir sorununuz beyninizi etkiliyor olabilir, ben mesela sırt üstü uyuduğumda bu tarz şeyler yaşıyorum, sebebi; belimde fıtık var ve bu sinir sıkışmasına yol açıp beynimi etkiliyor ve kötü rüyalar görüyorum, o yüzden kendimi bildim bileli sırt üstü uyuyamam.

tuhaf olan bilinç de açık oluyordu bende yani felç oluyorsun sanki ama o sıra dışarıda konuşulanları yanında birisi varsa anlıyorsun sana gelip dokunması yeterli uyanman için zaten uyanık olduğun için bir anda kalkıyorsun ben şöyle çözmüştüm eğer bilincin açıksa 2 elini bir araya getirmeye çalış eğer değerse uyanıyorsun genelde bende öyle oluyordu ama tabi çok uyuşuk oluyor çok zor yapması

Yüz felci değil gece terörü hocam. Psikiyatriden randevu almanızı tavsiye ederim imkan varsa özel.

Hocamın dedikleri doğru ben de bu yorumu yazıcaktım. Sırt üstü yatmak böyle şeyleri tetikler. Ben ne zaman kabus görsem uyandığımdaki pozisyonum sırtüstü oluyor. Daha bu sabah yaşadım. Nefesimi tuttuğumda beyin otomatik vücudumu uyandırıyor öyle bi yöntem keşfettim