Ağız Kokusu Problemi Hakkında Öneri

Herkese selamlar midem yüzünden sabah uyandığımda aÄŸzımda aşırı rahatsız edici bir koku var bunun önüne nasıl geçebilirim gün içinde insanlar rahatsız olur korkusu olmuycak ÅŸekilde öneriniz ne olur 🙏

Yatmadan dişinizi ve dilinizi fırçalayın, dil fırçası için t-brush kullanabilirsiniz. Uyandığınızda da ilk işiniz dilinizi ve dişinizi fırçalamak olsun. Ağız kokusu mideden olmaz, dildeki bakterilerden olur. Mideden gelen koku başka, ağız kokusu başka. Diş fırçalamak yeterli değil, dilini temizlemeyen herkesin ağzı kokar.

Tuzlu su gargara + Koku Midesel olmayabilir çürük + Tartar kontrolü için doktora gidin

Diş çürüğü yoksa bademcik taşı olabilir eğer bademcik taşı da yoksa miden için bir iç hastalıkları doktoruna görünmeni öneririm.

1. Kulak burun boğaz, diş, ve mide ile ilgili doktor tedavisi ve kontrollerden geçmen gerekir öncelikle.
2. Sabah uyandığında dişini fırçalayıp Dilinin üzerindeki tortu yada lekeli kısımları iyice diş macunu ve fırça ile temizlemen gerekir.
3. Böyle bir problemin olduğundan dolayı naneli sakız sürekli yanında bulundurmak gerekir.
4. Burnunda et yada nefes almanı zorlaştıracak bir burun tıkanıklığı var ise ağızdan nefes almak yerine burnundan sağlıklı nefes alabilmek için burun açıcı sprey vb kullanabilirsin. Ya da doğrudan tedavisini olmalısın. Ağızdan nefes almak da bu gibi durumlar da çok daha problem yaratabilir bazılarında alışkanlık haline bile gelebiliyor.
5. Sigara içiyorsan komple bırak büyük etkinisi görürsün hem nefes olarak hem ağız hem diş sağlığı bu problemine de büyük ölçüde katkısı olcağını düşünüyorum.

dil diş forçalaması ve her gün ağzı gargarası şart. su içmekte lazım.dışarıda kola gibi içecekler ve sakız geçici olarak geçirir yemek yiyene kadar

Forçalama daha bi güçlü anlamı taşıyor sanıyorum hocam doğru mu sevgilerle