Yatmadan dişinizi ve dilinizi fırçalayın, dil fırçası için t-brush kullanabilirsiniz. Uyandığınızda da ilk işiniz dilinizi ve dişinizi fırçalamak olsun. Ağız kokusu mideden olmaz, dildeki bakterilerden olur. Mideden gelen koku başka, ağız kokusu başka. Diş fırçalamak yeterli değil, dilini temizlemeyen herkesin ağzı kokar.