Akşam ve Gece çalışamıyorum? Yardım

Question

Arkadaşlar selam, yazılımcıyım zaman skalası olmadan çalışan biriyim yani istediğim zaman çalışma hakkım var fakat sadece öğlenleri çalışabiliyorum ve 7 den sonra kafa tatil moduna geçiyor. Akşam ve gece çalışamıyorum, burdaki problem öğlen bi işim çıktığında 3 saat biyere gitsem o gün resmen çalışmıyorum çünkü geldiğimde akşam oluyor ve psikolojik olarak yine iş bitti kafasına geçiyorum bundan nasıl kurtulabilirim?

FiKRAL · Answer

uykunuz geldigi icin mi calisamiyorsunuz tamamen psikolojik mi

Webyilmaz · Answer

FiKRAL adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									uykunuz geldigi icin mi calisamiyorsunuz tamamen psikolojik mi 		Böyle hocam relax moda geçiyorum ve işte bişeyler yiyip izliyorum tamamıyla hiç çalışasım gelmiyor 0

FiKRAL · Answer

Webyilmaz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Böyle hocam relax moda geçiyorum ve işte bişeyler yiyip izliyorum tamamıyla hiç çalışasım gelmiyor 0

sanirim biraz isten zevk almakla alakali hocam. mesela bazen aksam en sevdigim diziyi izlemektense tasarim yapmak bana daha zevkli geliyor.

isterseniz 1 hafta is alimi yapmayip isi ozlemeyi deneyin

isterseniz 1 hafta is alimi yapmayip isi ozlemeyi deneyin

BILcreative · Answer

Eğer evden çalışıyorsanız bir süre uyku düzeninizi değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Sadece işinizin çıkması değil, gün içinde çok fazla uyaran var çevremizde. Instagram mesajları,whatsapp bildirimleri, gelen telefon çağrıları.. bunların hepsi bir uyaran. Gece çalışarak bu uyaranları minimuma indirip odağınızı koruyabilirsiniz

Instagramdan mesaj gelir, sonra *dur şu hikayelere bakayım* dersiniz, 
WhatsAppdan mesaj gelir 10dk 20dk sizi sohbette tutar, sonra ne yaptığınızı unutursunuz
Telefon gelir, arayan arkadaşınız ise 1 saat vakit ayırırsınız..

Bence ilk önce kendi disiplininizi oturtun, arta kalan zamanlarınızı değerlendirin. Sevgiyle

myildirim43 · Answer

Webyilmaz adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									zaman skalası olmadan çalışan biriyim 		Demek ki zaman skalası olmadan çalışamayan birisiniz hocam. Plan ve programınızı ona göre yapmanızı öneririm. Freelancer çalışıyor olmanız saatlerinizi düzenli yapmanıza engel değil diye düşünüyorum.
Onun dışında gece çalışmanız gerekiyorsa da sizi motive edecek bir şeylere ihtiyacınız vardır. Eğer yorgun hissediyorsanız zaten çalışmamanız gerekir.

m_aydn · Answer

rivy adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Eğer evden çalışıyorsanız bir süre uyku düzeninizi değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Sadece işinizin çıkması değil, gün içinde çok fazla uyaran var çevremizde. Instagram mesajları,whatsapp bildirimleri, gelen telefon çağrıları.. bunların hepsi bir uyaran. Gece çalışarak bu uyaranları minimuma indirip odağınızı koruyabilirsiniz

Instagramdan mesaj gelir, sonra *dur şu hikayelere bakayım* dersiniz,
WhatsAppdan mesaj gelir 10dk 20dk sizi sohbette tutar, sonra ne yaptığınızı unutursunuz
Telefon gelir, arayan arkadaşınız ise 1 saat vakit ayırırsınız..

Bence ilk önce kendi disiplininizi oturtun, arta kalan zamanlarınızı değerlendirin. Sevgiyle 		Burda beni anlatmışsınız  ) Bende gündüz çalışamıyorum pek , gece daha çok çalışabiliyorum

BILcreative · Answer

m_aydn adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Burda beni anlatmışsınız ) Bende gündüz çalışamıyorum pek , gece daha çok çalışabiliyorum 		İnsan kendine karşı şeffaf olunca kazanıyor.. Benim de planlarımın arasında var bu anlattığım

BeyinOnline · Answer

aga senin iş zor allah kolaylık versin