Doğalbax Hk. Kilo almak istiyorum

Merhabalar Instagram'da sürekli olarak bir çok sayfaya reklam veriyorlar. Sürekli görüyorum. Doğalbax alıpta kilo alan ve faydasını gören var mı acaba? Aşırı zayıf birisiyim kilo alamıyorum belki işe yarar diye sizlere sormak istedim aramızda kullanan varmı?

https://www.trendyol.com/dogalbax/il...gr-p-166593345

yorumlar mevcut

bende arıyorum kilo almak için işe yarar bulamadım

Takip+

Yorumlara baktım da hiç iştah açıcı değil bence. Ayrıca içindekilere dair herhangi bir bilgi yok kutu üzerinde. Tarım bakanlığından onaylı kıytırık bir şey muhtemelen. Bakanlıkların zaten nasıl iş yaptığı belli sağlığınızı tehlikeye atmayın.

Bir yerde içeriğini buldum. Buğday unu, keçiboynuzu, polen, kudret narı, pudra şekeri, kakao, vanilin , muz tozu var diyor. Bunlara zaten siz kendinizde erişebilirsiniz.

En iyi kilo alma ve verme yöntemi günlük kalori harcamanızı ve alımınızı hesaplayıp düzene sokmaktan geçer. Yine başarısız olursanız genel bir sağlık kontrolü gerekir.

takip +

ezbere şu al felan demek doğru değil. sabah akşam normal kahvaltısını yapıp,ev yemeğini yiyip. 24 saat içinde pizzalar,hamburgerler, lahmacunlar,kebaplar,tatlılar,dondurmalardan her hangi bir kombine menü yiyip kolasını içip ne ,nsanlar gördüm tanıdım çöp gibi gram kilo almıyor. bunların %20 ni yese benim kilo aşırı kilo alanlarda var.bu tamamen çocukluktan gelen genetik yağ hücreleriyle alakalı.

o dediiğiniz ürünü boş verin. akşam yemeğinin hemen arkasına bal-pekmez-tahin karışımını ağız tatlandırmak için sürekli yiyin. fındık fıstık badem ceviz kaju gibi kuruyemişleride toz haline getirip blenderdan geçirin, cicibebe bisküviyide belnderda toz haline getirin. hepsini karıştırın bal ekleyin çok azda süt ekleyin ( yenilebilecek sürülebilir macun gibi olacak kıvamda ) bunalrıda yatmadanönce veya her akşam yemeğinina rkasına yiyin. 1 ayda 10 kilo almazsanız bende birşey bilmiyorum. 3 dolu yemek kaşığından az olmayacak yediğiniz karışım.

Kilo almak için düzenli beslenme + mass gainer kullanırsanız ayda 4-10 arasında bir kilo alırsınız. 3 ana öğün ve 2 de ara öğün tüketmeniz gerekmekte. Ha bunları deneyipte kilo alamıyorsanız, diyestisyene gitmeniz gerekiyor oda bu yazdıklarımı yazacak parasını alacak

Böyle şeylerden medet ummayın bence hocam. Çok yiyin, üstteki hocamın belirttiği gibi gainer kullanın varsa imkanınız (zaman ve maddi olarak) spor salonuna gidin. Hem güzel bir vücuda sahip olursunuz hem de kilo alırsınız. Mass gainer kullanarak 1 haftada 2 kilo almanız bile mümkün.