Üzerimde Agırlık Olmadan Uyuyamıyorum
9
●191
- 03-12-2021, 11:45:43Arkadaslar yaklasık 1.5 2 Yıldır Özellikle Sağ Bacagımda Bir agırlık olmadan Uyku Tutmuyor sürekli Ayagımı Sallamak zorundayım Kardeşlerimden Rica Ediyorum uyuyana Kadar Agırlık uygulayın diye Yoksa Rahat edemiyorum Sizce Hastaneye Görünmeli miyim ? sorun psikolojik mi
- 03-12-2021, 11:48:26Hayır Hocam KAza Vs olmadı Ayagımı Bilincsiz Sekilde sallıyorum durdurdugumda ise nefes darlıgı baslıyor 1 2 dk Durabiliyorum Sabit sekilde görünsem iyi olacak galibaVio adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 03-12-2021, 11:50:01Sen bi yorul hocam
Bilmiyorum çalışıyor musun ama bi koşuya çık. Şöyle bir futbol sahası varsa 10 - 15 tur atta bakayım daha istiyor musun ayağına ağırlık
Diğer türlü, garip bir durum Bir doktora görün yine de ama ben bir yorgunluğun işi çözeceğini düşünüyorum
Geçmiş olsun - 03-12-2021, 11:51:443 Aydır Calısmıyorum Aslında Hocam Bugun Deniyecegim Teşekkür Ederimserhat67 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleSen bi yorul hocam Bilmiyorum çalışıyor musun ama bi koşuya çık. Şöyle bir futbol sahası varsa 10 - 15 tur atta bakayım daha istiyor musun ayağına ağırlık
Diğer türlü, garip bir durum Bir doktora görün yine de ama ben bir yorgunluğun işi çözeceğini düşünüyorum
GeçmiÅŸ olsun - 03-12-2021, 11:54:44Yanlış anlamayın beni. Her ÅŸeyi psikolojiye baÄŸlayarak kendinizi bırakmayın hocam. Tedavi biziz. Kendinize iyi bakın 👍AErtem adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle3 Aydır Calısmıyorum Aslında Hocam Bugun Deniyecegim TeÅŸekkür Ederim
- 03-12-2021, 12:00:06
- 03-12-2021, 12:03:13Hocam ilk etapta 500 tane ip atla. Her 50 kerede bir 10 adet şınav çek.
500 ip atlamayı tamamladığında 100 tane de şınav çekmiş olacaksın. Sonra ılık duşunu al, gerisi sular seller.
Ha yine mi uyuyamadın, o zaman aklına gelen bütün dua, sureleri oku. O yorgunluğun üstüne bunları da yaparsan deliksiz uykun benden garanti
Bilmiyorum çalışıyor musun ama bi koşuya çık. Şöyle bir futbol sahası varsa 10 - 15 tur atta bakayım daha istiyor musun ayağına ağırlık 
