Askerde Koşamamak HK

Question

bu sabah koşu yapayım dedim.
Çıktım, iki koştum(300m filandır heralde) tıkandım, kalp depara koşuyor&#128517;
Yürüyüşten hiç sıkıntı yok, sabah akşam yorulmadan yürürüm.&#128579;
Bu koşamamak askerde sıkıntı olur mu benim için?

edit: Cevap veren arkadaşlara teşekkür ederim&#128579;
Ben en iyisi koşuya devam edeyim, ne olur ne olmaz.&#128579;&#128517;

Zeta · Answer

Sizden bolt performansı beklemiyorlar zaten koşamamamanızın nedeni kondisyon eksikliği olabilir askere gidene kadar antreman yapın bence rahat edersiniz

jackspow · Answer

Düzenli spor yapmayan herkeste aynı problem olur. Bende 300 metre koşamıyordum askerliğimin ortalarından sonra 5 km tam teçhizatlı askerimin önünde koşmaya başladım, denetlemelerin aranan adamıydım. Zamanla sizinde temponuz yükselir. Çok dert etmeyin.

Pipocu · Answer

İlk muayenede koşamadığınızı belirtirsiniz. Sizi inandırıcı bulurlar ise hemen, inanmazlar ise yapılacak tetkikler neticesinde Spor istirahati alabilirsiniz.

Ben koşamıyorum ve spor yapamıyorum dedim.
Asker Doktor bana bir bakış attı; herhalde içinden "bu herif hem kart hem zayıf koşamaz" dedi. (28 yaşında uzun dönem askere gitmiştim)
Tamam sana spor istirahati yazıyorum dedi. Acemi ve Usta birliğinde spor istirahatli olarak takıldım.

Victionx · Answer

ihtiy4r adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

bu sabah koşu yapayım dedim.
Çıktım, iki koştum(300m filandır heralde) tıkandım, kalp depara koşuyor😅
Yürüyüşten hiç sıkıntı yok, sabah akşam yorulmadan yürürüm.🙃
Bu koşamamak askerde sıkıntı olur mu benim için?

BatuHan00 · Answer

Zamanında tekvando fitness yaptım uzun süre. Dışarıda sabah 1 Ay boyunca koştum. Ama hala Ben biraz hızlı koştuktan (200-300m) sonra diş etlerimde kalp atıyor gibi hissediyorum 1 saat sonra anca geçiyor.
Hiç doktora gitmedim bilmiyorum bakalım

bycida · Answer

bu yaşadıkların arada hiç spor yapmayanlar için normal durum bir kaç hafta düzenli spor yap ciğerlerin darlaştıgı için öyle oluyor ciğerleriniz açılırsa geçer ayrıca askerlik kalmadı ki 91/4 gittim acemi birliğinde full eğitim kalan 10 gün ise yemin töreni için kmlerce yürüyüş sert adımlarla usta birliğinde ise 3 ay eğitim gördüm(ama ne eğitimdi  ) arada bir ceza amaçlı full koşuyorduk ondada  komutan derdi bana 1 2 3 olanı getirmeyin bana sondaki adamı getirin derdi

TrgySylr · Answer

ihtiy4r adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bu sabah koşu yapayım dedim.
Çıktım, iki koştum(300m filandır heralde) tıkandım, kalp depara koşuyor&#128517;
Yürüyüşten hiç sıkıntı yok, sabah akşam yorulmadan yürürüm.&#128579;
Bu koşamamak askerde sıkıntı olur mu benim için? 		hocam gittiğin birliğe, emrine girdiğin komutana göre değişir bu soylediklerin, o nedenle kimse net bir şey diyemez.

mustafaysn · Answer

Acemi birliklerinde koşu olmaz zaten. Koşturan yerler nadirdir. 
Usta birliklerinde yerine, görevine bağlı.

Younus · Answer

Sen Merak etmek koştururlar &#128513;

Alpagu · Answer

Bazi zihniyetler yuzunden askerlik adına birsey bırakmadılar. 6 ay askerlik yaapcaklar aglayan çok. Tiktoktan çıktığı yok. Spor olarak gelirsek kondisyonun olmadığı için normaldir. Fırsat bulurum spor severim dersen ufaktan yavaş tempodan kosabilirsin.

globaltr · Answer

Dert etme. Koşamıyorum dersin. 
Ben mesela iple direğe tırmanamıyordum. Komutanım başım dönüyor çıkınca dedim. Bir daha çıkarmadı oraya sene 1999 kısa dönem

ihtiy4r · Answer

Misafir adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									sen bırak koşuyu nöbette can sıkıntısını düşün  koşu moşu kalmadı, askerlik formaliteye döndü 		tik tok &#128517;&#128517;

fakarsu · Answer

sen bırak koşuyu nöbette can sıkıntısını düşün  koşu moşu kalmadı, askerlik formaliteye döndü

Goztepe35 · Answer

Eğer sağlık sorunu var ise hastaneye sevk edip spor istirahati veriyorlar . Yok ise o 300 metre askerde çok rahat 3 km ye çıkıyor merak etme . Koşarsın

fikirdanis · Answer

kalp ile alakası yok sakin ol.
kondisyonun yok sadece.
açma germe yap akabinde yavaş tempo koş 8 10 gün sonra rahat 1 km koşarsın orta tempoda

schimmel · Answer

Askerlikte spor mu kaldı&#128556; Eskiden sabah sporu öğleden sonrada koşu, engelli parkur olurdu. Şimdi yok.

Rodvay · Answer

Askerde koşumu var ki ? sabah bi ısıma hareketleri yarım saat  sonra herkes işine kantinci terzi yazıcı depocu unimog cu land cı vs vs.  Acemi birliğinde  rap rap rap

bostanci96 · Answer

ihtiy4r adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									bu sabah koşu yapayım dedim.
Çıktım, iki koştum(300m filandır heralde) tıkandım, kalp depara koşuyor&#128517;
Yürüyüşten hiç sıkıntı yok, sabah akşam yorulmadan yürürüm.&#128579;
Bu koşamamak askerde sıkıntı olur mu benim için? 		Dün geldim askerden. Şahsen gittiğim birlik komando birliği idi. Şuan virus nedeniyle tüm eğitim ve spor aktiviteleri ikinci bir emre kadar iptal edilmişti. Spor salonu bile kapalıydı 
Çok takılmayın derim. Zaten en fazla 1 ay zorlanırsınız sonrasında vücut ortama ayak uyduruyor

cleiner · Answer

Doktora gidersin koşamaz raporu alırsın. Bir şey olmaz.

canatasever · Answer

Kalbinize baktırdınız mı? Kalp kapakçıklarında eksiklik ya da yırtık gibi problemler kirli kan ve temiz kanun tam ayrıştırılamamasına ya da temiz kanun yeterli basınçta pompalanamamasına sebep olabilir. Bunlar da duruma göre askerlikten muaf olunabilecek durumlardır ki, askerlik sırasında koşu yaparken kalp krizi ya da fenalık geçirmenize sebep olabilirler. Kardiyoloji muayenesi olmanızı öneririm.

ihtiy4r · Answer

Victionx adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Kışın gidersen olmaz ama yazın gidersen olur. Acemi de yemin törenine kadar hafif tempo. Usta birliğinde yeni gittiğin zaman kısa eğitim olur o kadar. 		Revirde gitsem, bunun için bana koşma ile ilgili bir rapor tarzı bişi veriri mi hocam?

Victionx · Answer

Kışın gidersen olmaz ama yazın gidersen olur.  Acemi de yemin törenine kadar hafif tempo. Usta birliğinde yeni gittiğin zaman kısa eğitim olur o kadar.