bu sabah koşu yapayım dedim.
Çıktım, iki koştum(300m filandır heralde) tıkandım, kalp depara koşuyor😅
Yürüyüşten hiç sıkıntı yok, sabah akşam yorulmadan yürürüm.🙃
Bu koşamamak askerde sıkıntı olur mu benim için?
hocam gittiğin birliğe, emrine girdiğin komutana göre değişir bu soylediklerin, o nedenle kimse net bir şey diyemez.