Kefir içen var mı ?

Question

Merhabalar,

düzenli kefir tüketen var mı arkadaşlar, bu huzursuz bağırsak sendromuna iyi geliyor mu acaba ?

netadam · Answer

Tadı fena değil yoğurt gibi çok az bi acılığı var.

Bakin bunlarda içtiğimiz probiyotik ufaklıklar

https://youtu.be/xVNfqGLVt8Q

Gizlen · Answer

Sade içeceksin meyvelilerden uzak durun.

Raymond · Answer

ne bu tam olarak ?

mener · Answer

Laktozsuz kefir daha iyi gelebilir. Huzursuz bağırsak için bir psikiyatriste görünmek ve onun tavsiyelerine uymak da faydalı olabilir.

KET WEB · Answer

Hemen hemen hergün 2 bardak içiyorum. Genelde altınkılıç markasını alıyorum. Ancak size tavsiyem kefir mayası alıp evde kendinizin yapması daha sağlıklı olur. Yapımı çok basit, evli olsam hanıma yaptırırdım &#129315;

zipoyun · Answer

Arse adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Aynı dertten bende muzdaribim arkadaşlar sırf bu yüzden iyi de oldu aslında alkol sigarayı bıraktım 2-3 yıldır ne çekiyorum belli değil balon ve ağrılarla geziyorum. Reflü var tabii IBS de var. Buna çözüm bulabilecek arkadaşa sonsuza kadar dua ederim ... Kefir - ev yapımı turşu hepsini deniyorum ama yine yok yine yok  		kudret narı birde bunu dene hocam ben denedim insta dan bi sayfadan aldım antalyada üretiyormuş bana faydası oldu

Arse · Answer

Aynı dertten bende muzdaribim arkadaşlar sırf bu yüzden iyi de oldu aslında alkol sigarayı bıraktım 2-3 yıldır ne çekiyorum belli değil balon ve ağrılarla geziyorum. Reflü var tabii IBS de var. Buna çözüm bulabilecek arkadaşa sonsuza kadar dua ederim ... Kefir - ev yapımı turşu hepsini deniyorum ama yine yok yine yok

safakozt · Answer

Bende bu süreçte bimden alıp tüketmeye başladım hafif grip başlangıcım var ve 3 gündür ağırlaşması lazımken daha yatağa düşmedim tabi hastalığımda tam anlamıyla geçmedi ben kefire yoruyorum.
Evde yapın diyenlere meraktan soruyorum kıvamını tutturmanın zor olduğunu biliyorum.
Bimdeki sade olan üründe şeker ilavesi vs katkı maddesi yok saf kefir yinede evde yapılanımı tavsiye ediyor sunuz?
Hocam probiyotiklerin onlarca çeşiti var sizin hastalığınıza şifa olacak türü bulup onu tüketmeniz gerekiyor.

Hyperse · Answer

tatarhan adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Bugüne kadar içmedik ne yararlı şeymiş arkadaş.  teşekkürler herkese

abi pek çok hastalığın nedeni gibi bunun da nedeni aslında stres, gerginlik te yapamıyoruzki yani her yer on milyon baloncuk stresle dolu  		Valla hocam inan senelerdir çekiyorum.

Reflüyü tetikliyor gastriti tetikliyor.

Evet aşırı stresli dönemlerden geçtim zaten o zamandan sonra oldu ama şuan aşırı rahatım.
Ne yapsam çözüm bulamadım.
Beraber bi koalisyon yapalım çözüm bulalım 
Sosyal hayatımı aşırı etkiliyor.

tatarhan · Answer

Bugüne kadar içmedik ne yararlı şeymiş arkadaş.  teşekkürler herkese

MuratcanATAK adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Hocam bir süre kullandım bir faydasını görmedim.

Balon gibi gezmeye devam.

Bugün IBS Probiyotiği siparişi verdim.
https://www.vitaminler.com/urun/orza...0-kapsul-13425

Eğer olumlu faydası olursa haber ederim. 		abi pek çok hastalığın nedeni gibi bunun da nedeni aslında stres, gerginlik te yapamıyoruzki yani her yer on milyon baloncuk stresle dolu

bdemiraki · Answer

Sendromu bilmiyorum ama çok sağlıklı bir içecek o sebeple ben bazen yoğurt yemediğim günlerde içiyorum. Ama böyle ayran gibi yemek yanında içmiyorum öğün olmadığı bi an

Hyperse · Answer

Hocam bir süre kullandım bir faydasını görmedim.

Balon gibi gezmeye devam.

Bugün IBS Probiyotiği siparişi verdim.
https://www.vitaminler.com/urun/orza...0-kapsul-13425

Eğer olumlu faydası olursa haber ederim.

webtasarimda · Answer

hocam ben devamlı hasta olan mide sorunları huzursuz bağırsak sendromu yaşayan biriydim. belki 1 ay filan kefir içtim düzenli olarak ama markasını sorma a101den filan alıyordum  askere gittiğimde herkes kırılıyordu ben hayret ettim bana bir şey olmadı. ve uzun süredir de bir hastalık geçirmiyorum bununla alakalı olacağını düşünüyorum

real2018 · Answer

Ben hiç ısınamadım açıkçası, Ama hergün içen var çevremde.

embilisim · Answer

tatarhan adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Merhabalar,

düzenli kefir tüketen var mı arkadaşlar, bu huzursuz bağırsak sendromuna iyi geliyor mu acaba ? 		
migroslarda kefir mayası var al kendin yap daha iyi

nurettin · Answer

Çok faydalı ama ben sevmediğimden dolayı içemiyorum. Evet bağırsak için bire bir.

barancan450x · Answer

Dayımın kemoterapi süresince epey tükettirdik. Bağışıklık ve sindirim sistemine faydasını gördük. Biz Antalya'da yerel bir köylüden alıyorduk, marketlerde satılanlar hakkında çok bir bilgim yok malesef.

netadam · Answer

Probiyotik hem yararlı hem de zararlı bakterileri öldürüyor diye biliyorum.

tatarhan · Answer

Alikonn adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Evet çok iyi geliyor ama kaliteli kefir tüketmen lazım.

Ben baltalı keçi kefiri içiyorum bu daha iyi ve daha etkili tadı da çok güzel tavsiye ederim. 								clogens adlı üyeden alıntı:						mesajı görüntüle									Düzenli içerim hocam tadını da çok severim faydası olduğunu da düşünüyorum çok etkisi var. 		Valla arkadaşlar burda bulabildiğim en kaliteli kefir migrostaki kefirzadem ondan aldım mecburen

100 milyar probiyotik falan diyor ama bakalım görecez.

bilgicinitr · Answer

Hazırı degil de ev yapımı cok faydali hocam.mayasini bulup yapabilirsin.

clogens · Answer

Düzenli içerim hocam tadını da çok severim faydası olduğunu da düşünüyorum çok etkisi var.

Alikonn · Answer

Evet çok iyi geliyor ama kaliteli kefir tüketmen lazım.

Ben baltalı keçi kefiri içiyorum bu daha iyi ve daha etkili tadı da çok güzel tavsiye ederim.