Şekersiz Çay İçiyor musunuz

Yıllardır şekersiz içiyorum.
İlk başlarda sadece kahvaltıda şeker atardım, 1-2 ay sonra onu da tamamen kesmiştim.
Tatlı falan yerim ama çaydaki şeker gerçekten çok gereksiz.
Şimdi fincana yarım şeker koyulsa içemiyorum. İğrenç geliyo.

Yakın arkadaşımın sayesinde zorla içire içire bıraktırdı bana şuan çok şükür kullanmıyorum. Alışıyorsun 1 hafta sonra kendim atmamaya başlamıştım. Şimdi 1 çay kaşığının ucundan birazcık şeker değdirdiğimde çaya tadı iğrenç geliyor.

acı acı çaymı içilir ya içtiğimde yüzümü ekşiteceğim şeyi hiç içmem daha iyi

Çaya şekere değilde haber sitesinin Şekerin zararları nelerdir? içerğine takıldım.

Alışılıyor hocam. Ben zamanında arkadaşımın ikramı üzerine sade nescafe içtim ondan sonra herşeyi şekersiz içmeye başladım. Kahvenin çayın tadını sertliğini alabiliyorum daha hoş geldi. Çayıma kahveme çeyrek şeker atsan şekersiz desen yine anlıyorum o derece sevmemeye başladım.

Alışmak sorun değil ama çayın iyi olması lazım. Bi süre sonra insan alışıyor

2011 den beri no sugar. Tek seferde kestim attım öyle azaltmayla falan olcak iş değil gibi : )

Bu konu hakkında bende 2 gün önce biraz araştırma yaptım ve o gün şeker kullanmayı bıraktım. Gün içerisinde yediğim içtiğim ürünlerin şeker kısmına dikkat etmeye başladım. Küp şekerlerin mide içerisinde bakteri ürettikleri ve kolay kolay atılamadığı bir youtube videosuna denk geldikten sonra başladı her şey. Ne kadar doğru bilemem fakat zararlarını araştırınca tamamen teşvik oldum.

Zamanında 200 ml'lik bardağa 4-5 kaşık şeker atardım. Baktım olacak gibi değil yavaş yavaş düşürdüm 5-4-3-2-1 uzunca bir süre 1 şekerli içtim onuda bıraktım ortalama 2 yıla yakındır kullanmıyorum. Ama baklava ve sütlü tatlılardan vazgeçemiyorum.