O Ada'm gibi olmak icin en az 4 yıl falan çalışman lazım ki kolay degil , genetiğin el vermeli bir de , o adamların kolay degil anlayacağın
Sent from my iPhone using Tapatalk
Yellowx protein tozu ?
34
●2.572
- 16-07-2016, 12:52:07Angelov gibi olmak icin bi 7 8 seneni cikarcaksin hcamkadersiz35 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Deli gibi calisip aldigim zenfon telefonumdan Teptaklak gonderildi. - 16-07-2016, 12:57:58Spor salonuna gidiyorum, 1 yıllık peşin verdim.BoraBozdogan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam'da kıyak birisi, Herkezin bir hedefi olmalı
- 16-07-2016, 23:52:08kadersiz35 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
96 kilo ile başladım , şu an 83 kiloyum spor a aralık 23 ü gibi gitmeye başladım.. Fazla bi değişiklik yapılması oldu resimleri atabilirim mail e
kollar 2 hafta önce 37.5 idi ölçtüğümde , yeni başladıysanız protein tozunu hemen kullanmayın ki hoca da öyle der. Herşey mutfakta başlıyor
dikkat etmek gerekiyor
Sent from my iPad using Tapatalk - 18-07-2016, 10:55:58Bende kilo olmadığı için, protein tozunu öneriyorlar.chnyrdkl adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Haklısınız..TolgaKSR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle - 18-07-2016, 18:16:40son kullanma tarihi önemli bu tür ucuz fiyat ürünlerin son kullanması 1-2 ay kalmış olur genelde. Ayrıca tarihle ilgili de ucuz değilse zaten hiç bulaşmayın.
Toprak içer gibi içersiniz ucuzlardan uzak durun sağlık gitti mi geri gelmez 50-60TL için sağlığınızdan olmayın


kollar 2 hafta önce 37.5 idi ölçtüğümde , yeni başladıysanız protein tozunu hemen kullanmayın ki hoca da öyle der. Herşey mutfakta başlıyor