Sürekli Bilgisayar Başında Olup Ciddi Hastalığa Yakalanan Var Mı?

Az önce bir konu da denk geldim, sürekli bilgisayar başında olduğunuz zaman vücudunuzda rahatsızlıklar başlıyormuş.

Forumda hiç, sürekli bilgisayar başında olup ciddi hastalığa yakalanan var mı ya da yakalanmış olduğu tanıdığı kimse var mı?

basur

ahahha hocam valla tam ben diyecektim ağzımdan aldınız

benim geldi sürekli pcde oturup doğru düzgün dışarı çıkmadığımdan miskinlikten güneş görmemezlikten spor yapmamazlıktan cilt hastalıklarına yakalandım.

sedef ve egzama hastalıkları var malesef vücudumun belli kesimlerini kaplamış durumda.

tedavi olucam yine pcye oturmaktan sallıyorum hep. pc tamamen bağımlılık olmuş durumda.

allah sonumuzu hayır etsin arkadaşlar.

bir yandanda hareketsizlikten kalp damarlarımız tıkanıyordur yaş ilerleyince bir kalp krizinden gideriz sanırım pc hayatımı mahvetti. ama ekmek paramıda bu meretten çıkarıyorum kendimi bir türlü sınırlayamıyorum. 50 saat uyumadığım oldu geçtiğimiz yıllarda.

şu sıralar o kadar abartmıyorum ama bazen 24 saat felan uyumadan duruyorum işler çok zorlarsa.

ben yaklaşık 13-14 senedir ciddi anlamda bilgisayar başındayım 27 yaşım bitti 2 sene önce epilepsi hastalığına yakalandım doktorum hareketsiz kalman, düzensiz beslenmen, uyku düzensizliği, sosyal ortamdan uzak kalman vb. şeyleri saydı beslenmen uykun ve hareket etmen çok önemli dedi vücut hareketsiz kalır ve tek düzen beslenirse beyinde damarlarda sorun çıkıyormuş bunlara dikkat etmemi bilgisayar başında kesinlikle uzun süre durmamamı 2 saat duruyorsan 30 dk ara vermemi söyledi onun için 2 senedir 1-2 saat bilgisayarda duruyorsam evin içinde 15-20 dk dolanır o arada şarkı dinlerim. hareketsizlik ve tek düzen beslenmek çok zararlı kesinlikle koladan uzak durun günde 2lt kadar içiyordum onunda çok zararı olmuş çünkü vücudun 2. beyni bağırsaktır. bilgisayar başındayken dalmalar yaşayan, yada ani titreme gelen, başı dönen arkadaşlar varsa muhakkak bir nöroloji uzmanına gidip EEG çektirsinler bazı şeylere geç kalmadan kendilerini yaşantılarını düzene soksunlar.

Ben, bütün gün bilgisayar başında olanların mutlaka düzenli spor yapması gerektiğini düşünüyorum. Vücut başka türlü kendine gelmeyeceği gibi yorgunluk ve uyuşukluk çöker.
Hiç yoktan günde 1-2 saatinizi spora ayırırsanız, sorun yaşanacağını zannetmiyorum.

Aynen spor şart gençler. Bende sürekli baş ağrısı var idi. Fakat 2 3 saatte bir yürüyüş ile bu sorun ortadan kalktı. Ayrıca spor yapınca beyin daha iyi çalışıyor.

Gastrit oldu bende de.
Bilgisayar başındayken sürekli bir şey içme düşüncesine giriyorum. Hep kola ve kahve içerdim. Midemin anasını belledim tabiri caizse.
Bir diğeri ise hastalık değil fakat kamburlaşma yolunda ilerliyorum.
Ayrıca gözümü de bozdum.

bilgisayar başında baş dönmesi ve titreme oluyor bende.