• 23-12-2014, 15:47:38
    #37
    myclub adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    hocam kahvaltıdan önce ve yemek yeme zamanlarından önce sigara kesinlikle içme iştahın kaçmasın daha cok o içtiğin 7 8 sıgarayı yemeklerden sonra içki iştahını kaçırmasın.. birde spora başla bak bakayım iştahın nasıl açılıyor
    Teşekkürler hocam önerileriniz için. Spora en kısa sürede başlayacağım.
  • 23-12-2014, 18:25:50
    #38
    Üyeliği durduruldu
    Bende tek kalıyorum. Hiç iştahım yok. 1.85 boyunda 69 kilodayım. Genelde sabah kahvaltı yapmadığım vakit bende akşam 9 10 gibi ancak acıkıyorum. Yalnız kahvaltı yaptığımda öğle vakti acıkıyorum hatta bazen tansiyonum düşüyor.

    Uyku düzensizliğine ve kahvaltınıza önem vermeniz tavsiyemdir.
  • 23-12-2014, 20:54:14
    #39
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    Sipraktin şurup yada Prakten şurup kullanabilirsin. Bunlar alerji ilacı antihistaminik grubu ilaçlar. yani arı, sivrisinekböcek sokması, polen alerjisi için kullanılıyor yan etkisi olarak
    aşırı uyku hali ve çok fazla yemek yeme isteği ortaya çıkarıyor.

    Aile hekimleri iştahsız çocuklar için yazıyor genellikle. Yan etkisi en az olan ilaç grubunda. Reçetesiz satılıyor. Fiyatı 5tl.
    12 saatlik otobüs yolculuğuna çıkmasız çocuklara içeriyorsun.
    Sorunsuz bir otobüs seyahati.

    4-5 Gün kullan eğer iştahın acılmazsa yan etki sende görülmüyor demektir kullanmazsın.
  • 24-12-2014, 01:56:08
    #40
    FoxTr adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Teşekkürler hocam önerileriniz için. Spora en kısa sürede başlayacağım.
    kilo problemin varsa spor kesin çözüm ben kendimi bildim bileli 58 kilo cok zayıftım. Sigarayı bırakıp spora başladım 2 ay pek etki etmedi 3. ay hızlı bir şekilde kilo almaya başladım. şuan kilom 72 ve sabit kaldı. Sporu bıraktım sigaraya tekrar devam kilom aynı hiç düşmedi spor yaparak güzel sonuçlar elde edebilirsin rahatça
  • 24-12-2014, 23:14:07
    #41
    Üyeliği durduruldu
    Aç karına B12 vitamini derim. İştah açar.
    Ayrıca B ve C vitaminlerinin fazlası zarar değildir. Suda eridiği için fazlası idrar ile atılır. Faydalarını zaten saymaya gerek yok.
  • 25-12-2014, 07:47:52
    #42
    M2P
    Üyeliği durduruldu
    Acı biber öneririm 5-10 adet.
  • 25-12-2014, 08:02:27
    #43
    ben sabahları bir şey yiyemiyorum sadece kışın böyle oluyor her kış bu sıkıntıyı çekiyorum sigara içmiyorum...

    Ne yapıyorum yemek yiyemiyorum...
  • 25-12-2014, 15:36:43
    #44
    pan_river adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Aç karına B12 vitamini derim. İştah açar.
    Ayrıca B ve C vitaminlerinin fazlası zarar değildir. Suda eridiği için fazlası idrar ile atılır. Faydalarını zaten saymaya gerek yok.
    Peki bu vitaminleri nasıl alabiliriz hocam ilaçla mı ?

    M2P adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Acı biber öneririm 5-10 adet.
    Acı biber kesinlikle iştah açıyor fakat dokunuyor bana hocam çıkış esnasında çok büyük sıkıntı oluyor
  • 25-12-2014, 17:24:34
    #45
    Üyeliği durduruldu
    https://eksisozluk.com/benexol--222039?p=1