mka688 adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Yer Fıstığı nereden ala bilirim ?
25
●1.894
- 19-04-2014, 20:56:39Tüketimi düşürmeye gayret edin, evet yer fıstığı faydalı bir yiyecektir oldukça fazla protein, vitamin, mineral içerir ancak yer fıstığının yüzde 40-50 si yağdan ibarettir 100 gramında 500 civarı kalori vardır. Aşırı tüketim hem vücutta aşırı yağlanmaya ve hızlı bir kilo alımına neden olabilir. Herşeyi dozajında yemek lazım yoksa sağlığınızdan olursunuz.
- 19-04-2014, 20:58:03osmaniyeden tarladan alıp gönderirdimde masrafı kendisini geçer. 1 çuval falan alma zaten yeni yeni çıkıyor az az al.
- 19-04-2014, 21:03:22Üyeliği durdurulduhocam haftada 5 kez body e gidiyorum ondan dolayı protein almam lazım yer fıstığında ise oldukça fazla ve güzelElazığlı168 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 19-04-2014, 21:07:22Spor yapıyorsan problem değilmka688 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Ama yinede sporda harcadığın kalorinin üstünde kalori alıyorsan yaptığın sporunda hiçbir faydasını göremessin bunuda unutma
- 19-04-2014, 21:23:57Canım cekti gittim aldım kuruyemişcidenmka688 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 19-04-2014, 21:57:21Ben de çok severim hocam, Eminönü'nde toplu satış yapıyorlar. Nispeten daha ucuza bulabilirsiniz.
- 20-04-2014, 00:29:43Osmaniye'nin meşhurdur hocam. Pm ile iletişime geçin temin etmeye çalışırım.
ondan büyük paket hali ile almayı düşünüyorum sanırım en iyi kuruyemişcilere gidip uygun bir fiyattan almak
)