hocam belki inanamazsınız ama pazar kenarında 5 kg luk büyük poşetle aldım 2 güne bitti pazar ise haftada 1 oluyor
ondan büyük paket hali ile almayı düşünüyorum sanırım en iyi kuruyemişcilere gidip uygun bir fiyattan almak
Tüketimi düşürmeye gayret edin, evet yer fıstığı faydalı bir yiyecektir oldukça fazla protein, vitamin, mineral içerir ancak yer fıstığının yüzde 40-50 si yağdan ibarettir 100 gramında 500 civarı kalori vardır. Aşırı tüketim hem vücutta aşırı yağlanmaya ve hızlı bir kilo alımına neden olabilir. Herşeyi dozajında yemek lazım yoksa sağlığınızdan olursunuz.