zayıflamak için önerebileceğiniz enerji ilacı

Arkadaşlar 6 gündür spora gidiyorum fakat çok fazla tıkanıyorum ve sürekli halsizlik var hoca bir ilaç önerdi fakat ismini hatırlayamıyorum sizin önerebileceğiniz ilaç var mı?

L-Carnitin yağ yakıcı ama internette yazdığı gibi yağları kasa çevirme gibi bir durumu yok ve size enerji vermez sadece yağ yakımına yardımcı olur. Benim tavsiyem şudur nasıl ilk denemenizde 2 3 tane çektiğiniz şınavı zamanla 100 e kadar çıkarma durumu varsa. Buda aynıdır zamanla alıştıkça daha dayanıklı olacaksınız ve şu anda yaz aylarındayız kışın daha çok enerjili olacaksınız. Sıcakları atlatmaya bakın. Yılmayın sporu hayat felsefesi edinin Son olarak bi sauna eşofman ve sauna korse fln alabilirsiniz en doğalı budur.

resmen koşamıyorum çok çabuk tıkanıyorum

Fazla kilodandır. Enerji ürünüyle çözemezsiniz bu sorunu düşündüğünüz gibi enerji verecek bir ilaç yok. Enerji ürünlerinin içinde karbonhidrat var birde. Karbonhidrat kilo vermenizi zorlaştırır. Yağ yakıcı kullanın çabuk kilo vermek istiyorsanız (L-Carnitin) zamanla tempoya alışacaksınız genelde fazla kilolu kişilerde bu sorunlar olur ve 1 ayı bulmadan sporu bırakır böyle kişiler. Siz onlardan olmayın bir dahaki yazı görebilirseniz spor yaparak çok iyi olucak inşallah hayırlısı.

l-cartinin almaya karar verdim 1 kutusu 60 lira acaba kaç kapsul oluyor içinde bilgin var mı yani kaç gün idare eder?

Kilonuz kaç acaba? Kilonuza göre program hazırlanmadı mı?

Ek olarak http://www.gnc.com.tr/ ürünlerini tavsiye ederim.

kilom şuan 97 ideal kilom ise 79 yani 18 kilo fazlalığım var spor programı hazırlandı sadece yemek olarak da sadece ekmeği-şekeri-tuzu kestim.

Ben 2 markadan birini öneriyorum.

1. multipower

http://www.supplementler.com/shop/Di...-20-Ampul.html


2.Hardline

http://www.supplementler.com/shop/Di...i-1000-Ml.html



2 sinide tercih edebilirsiniz ben ilk olarak hardline derim idare eder bir ürün. İçindede tuarin var bir miktar istediğiniz enerjiyi çok azda olsa verecektir size.


Bu arada birçok marka L-Carnitin vardır. Bunun nedeni şimdiye kadar çıkan saçma sapan ürünlerin hepsi zararlı olduğu için. L-Carnitin ise sporcu ürünüdür ve hiçbir zararı yoktur bunu gören birçok çakma firma bu ürünü satmaya başlamıştır.

www.supplementler.com www.gym-market.com Bu sitelerde gördüğünüz markalar dünyanın en iyi markalarıdır Hardline hariç hepsi yabancı markadır. Hardline türk markasıdır fakat hammadde yurt dışıdır sadece paketleme türkiyededir. Bu yüzden biraz daha ucuz olabiliyor. En fazla 20 tl oluyor o fark ta.

Nefes açmaya yönelik çalışmalısın. Yoksa alacağın hiç bir enerji ürünü fayda etmeyecektir. Enerji ürünleri senin kaybettiğin enerjiyi geri almanı sağlar, nefesinde hiç bir yararı olmaz. Nefes açma ile ilgili hocanızdan bilgi alabilirsiniz.