Çok Fazlı Uyku (Da Vinci Uykusu) Deneyen ?

Soru gayet açık sanırım.
Çok Fazlı Uyku yada Da Vinci Uykusunu Deneyimleyen var mı? yada şu an halen bu düzene göre uyuyan?

Çok Fazlı Uyku (polyphasic sleep): Günde toplam 2 saat uyuyarak, 8 saat uykuda alacağın faydayı alabilmeniz için bir uyku düzeni.

Şuanda araştırdım merak içerisindeyim. Yapan varsa anlatsın bende yapcam Konuyu takibe aldım.

ben günde 10 saat uyuyorum. bilen varsa yazsın şuraya :S

Erdal Demirkıran'ın "Sadece Aptallar 8 Saat Uyur" kitabını alsan daha iyi olabilir. İnternette bu kitabı okuyanların yorumlarını okudum baya işe yaradığını yazmışlar.

http://dustincurtis.com/sleep.html şuradaki uberman uykusunu denicem ama bunu deneyimlemiş birinden de fikir almak istedim öncelikle

bende okulda uyuyorum, bilen deneyen varsa anlatsın

ahah aynen

araştırayım biraz

12 saat uyuyorum. bana da lazım. takipledim.

Bende okulda uyuyorum.