Kalbim sıkışıyor (daralıyor) - Sayfa 3

13-07-2010, 04:32:06

#19

Platin üye

Ortmdyz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

geçmiş olsun hocam ya. sıkıntı yapmamaya çalışın. kaçınılmaz ama yinede sıkıntı iyi birşey değil.
sakın ola uyku ilacı felan almayın bildiğiniz üzere kötü yola tetikler.
isterseniz hafif soğuk suyla duş alın kan dolaşımını hızlandırın sonra geniş bi alanda kaslarınızı gevşetecek hareketlerde bulunun.

Birazdan duş alacağım evet.

PSiKoMaNYaH adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Eskiden bende de olurdu genelde sinirlendiğimde oluyordu.kafanızdaki sorulardan uzaklaşmaya çalışın ve en yakın zamanda doktora gidin.

AKServer adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Geçenki konumu umut bey, geçmiş olsun. Ara sıra dışarı cıkıp km'ler yürümek havayı solumak gerçekten iyi geliyor insana.

Gününüzün en az 3 saat'ini bir park'ta oturarak veya yürüyüş yaparak geçirin. Şahsen ben böyle yapıyorum.

Evet o konu,Hocam sende bilirsinki 3 Saatimi park'a ayıramam

tekil adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Umut geçmiş olsun sakın ihmal etme hastaneye gittikten sonra da durumu bildirirsen sevinirim.

Bildiririm fakat şuanda düzelme var sabaha sağlam çıkabilirsem duruma göre gidip gitmeyeceğim.

Hepinizden ALLAH Razı olsun.

14-07-2010, 14:44:24

#20

rhomantic

Çok sıkıntıya girdiğimde hafiften bende de olur. Sıkıntıya girmeyin,birşeyi kafaya takmayın..

14-07-2010, 14:46:48

#21

DarksPrince

Nefes kontrolünde yürüyeceksin dostum. Benim de sıkışıyor hep bu bilgisayardan bana göre. Bunu yaptıktan sonra en az 3 yastık olması şartıyla kendini rahat edebileceğin şekilde bir yatak hazırlayarak sırt üstü uyumaya çalışmaya bakın.

14-07-2010, 14:56:29

#22

web

Öncelikle geçmiş olsun, Kalp normalde ağrı yapan bir organ değildir dostum, sadece psikolojik dengen bozulduğunda vucuduna karşı daha duyarlı olursun ve kalbini hissedersin, aslında kalbin hep öyle çalışıyor

hiç bir değişiklik yok, sen fizyolojik olarak çok daha duyarlısın sadece, önce kafayı dağıtmak lazım, dışarı çıkıp boş beleş bişeylerle uğraşman lazım, playstation da pes'de lig yap, bir arkadaşınla kolasına falan iddialaş, yani direk kafanı başka bi yere toplayacak ama bu konu tamamen eften püften olacak, bu inanıyorum yararlı gelecektir, tabi doktor ihmal edilmemeli..

tekrardan gecmis ola..

14-07-2010, 15:10:57

#23

LeGoLaS

Hukonline adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Arkadaşlar geçenlerde sunucuda ciddi bir problem vardı onu takıntı yapmıştım, ozamandan beri kalbim sıkışıp duruyor nefesim kesiliyor.

Doktora git diyeceksiniz biliyorum gideceğim fakat öncesi rahat uyumam için birşey önerirmisiniz ?

Saygılar.

Çok çok geçmiş olsun. Kalp cidden basite alınacak birşey değil. Biran önce doktora gitmeniz şart. Özellikle sıkıntılardan hemen uzaklaşmanız lazım. Bende de arada oluyor. Doktor şart bence. Ve özellikle stres sıkıntılardan uzak durun lütfen. Tekrardan geçmiş olsun.

14-07-2010, 15:16:05

#24

asikral

Hukonline adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Arkadaşlar geçenlerde sunucuda ciddi bir problem vardı onu takıntı yapmıştım, ozamandan beri kalbim sıkışıp duruyor nefesim kesiliyor.

Doktora git diyeceksiniz biliyorum gideceğim fakat öncesi rahat uyumam için birşey önerirmisiniz ?

Saygılar.

uyumanız için bir hap var.fakat eczane verirmi bilmiyorum.çok etkili.ismi mirtaron.yarım alın 15 dk da uyursunuz.

14-07-2010, 16:08:55

#25

Line

Hocam kapatın bilgisayarı çıkın dışarıya.

14-07-2010, 16:22:32

#26

KukuLera

Psikolojik olabilir kardeş,varsa kafaya taktığın birşey çok üstüne gitme..

14-07-2010, 16:32:29

#27

caliente

Doktora gitmek boşa para harcamak, aynısı benimde başıma geldi, 1200 TL bayıldım sabahtan akşama kadar, bunu yaptır şunu yaptır, sonuç, midede yaranız var.

Kalbin sıkışmıyordur belki, midede bir rahatsızlığın falan veya bağırsaklarında? Onlar rahatsız eder, kalbin sıkışıyormuş gibi olur.