digiklan adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Çikolata hep yerim zaten, bundan sonra yemekten kısa süre önce yiyim o zaman faydasını görürüm umarım.
Ha bide, zayıflamak isteyenlere önerirle genelde; hiç sebze yemem.
Kilo alma?
32
●1.673
- 31-10-2009, 18:45:13İştahını kapatsa da yemelisin. Normalde ne kadar yiyorsan çikolata yedikten sonra da o kadar yer. Ne fazla ne eksik. 1-2 ayda istediğin kiloya geldin mi hemen kes. Yoksa insülin direnci oluşmaya başlar. 2 sene sonra kilo vermek istiyorum başlığı açarsın.KMLGRLR adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 31-10-2009, 19:04:12Kan verdim, birkaç teste girdim ama detayını bilmiyorum malesef. Belirgin bir sağlık sorunundan bahsetmedi doktor bu duruma sebep olarak.Jason adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
- 31-10-2009, 20:16:59
Üyeliği durdurulduBende seninle aynı durumdaydım, tek etken yemek değil, işi zamana bırakmalısın. 3-4 ay sonra kesinlikle karşılığını alırsın mutlu mutlu yaşarsın.
he birde metabolizman hızlıysa bu süreç uzar. Bende seninki gibi bi iştahla 7-8 ayda ideal kiloma ulaştım, metabolizmamın hızlı çalışması sebebiyle.
Ayrıca başak burcumusun diye sormadan edemiycem, başakların metabolizma hızlı çalıştığından kilo almaya meyilli değillermiş. ( ben başağım o yüzden soruyorum ) - 31-10-2009, 20:23:31Kovayım. 2-3 senedir devam ediyor ama sorunum. Peki bekleyelim bakalımXeraa adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüleBende seninle aynı durumdaydım, tek etken yemek değil, işi zamana bırakmalısın. 3-4 ay sonra kesinlikle karşılığını alırsın mutlu mutlu yaşarsın. he birde metabolizman hızlıysa bu süreç uzar. Bende seninki gibi bi iştahla 7-8 ayda ideal kiloma ulaştım, metabolizmamın hızlı çalışması sebebiyle.
Ayrıca başak burcumusun diye sormadan edemiycem, başakların metabolizma hızlı çalıştığından kilo almaya meyilli değillermiş. ( ben başağım o yüzden soruyorum )
