8 ay önce 6 yıllık ilişkim bitti yol arıyorum bulamıyorum... - Sayfa 2

19-08-2026, 23:39:55

#10

Lusy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

olmadığına karar vermek için ne kadar zaman harcadınız spora? bu süre zarfında yemenize içmenize dikkat ettiniz mi? 1 hafta başlayıp sonra bırakırsanız tabii düzelmez bir şeyler.

olur mu hiç öyle şey.. maks 30-35 gün de 81 kilodan 72 kiloya düştüm .5 ay devam ettim hala kilom aynı spora da ara ara devam etmekteyim

19-08-2026, 23:43:37

#11

DelpaN

Merhaba, psikiyatriye gidersiniz fakat ilaçlar çözüm değil, bende kolay şeyler atlatmadım bekarım evlilik olmadı fakat her zor durumda ayrılıkta spora verdim kendimi, sizde öyle yapın sporda yiyin bitirin kendinizi enerjinizi atın. Faydasını göreceksiniz, b6 çinko magnezyum gibi vitamin takviye alın sinirlerinize iyi gelecek başka bir çözüm görünmüyor. Hayat devam ediyor, o nasıl devam ediyorsa sizde devam edin beni öldürmeyen şey güçlendirir kafasıyla yaşayın.

19-08-2026, 23:44:06

#12

Sonbahar35

Osmanlihitafi adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Yanlış üslup doğru sözün celladıdır demişler, bir kaçtır yazıyorum siliyorum da velhasılı para için bu ilişki bittiyse bitmesi de yerinde gibi sanki... Üzüleceksin dağılacaksın belki lakin 3'ün 5'in ardı arkası ile yürümüyor hocam. Sen benden daha az evlisin yaş itibariyla vs. ancak bir bakıma bu yaşadıkların normal doğrudan silip unutmakta kolay değil. Burada kim ne derse desin senin kendi vicdanın son sözü ortaya koyacak, sen pişman değilsen ve hata yaptığını düşünmüyorsan (ki yapsan bile insansın ve hatalar ile insan doğru yolu buluyor) bırak olduğuna varsın. Bence psikiyatriste filanda gitme emin ol bir konunun üstüne düşmek git gide daha çok can yakıyor, kanayan yaraya tuz basmak gibi oluyor. Zaman bırakarak çözersin ancak bunları. Sürekli kafanı meşgul edebilirsen zaten bir zaman sonra bu olaylar daha da rayına oturacaktır.

aslında para için değil söylediği söz " ben bunları yaparken (herşeyi ince eleyip sık dokurken ) sen nasıl bunu yaptın/göz göre göre" diyerek ..

19-08-2026, 23:46:58

#13

Mutlubiter

ilaç kullanmayın. kafayı doldurmak gerek, yalnız kalmamak gerek. hep bi uğraş lazım bir süre maalesef.

19-08-2026, 23:49:54

#14

Sonbahar35

Mutlubiter adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

ilaç kullanmayın. kafayı doldurmak gerek, yalnız kalmamak gerek. hep bi uğraş lazım bir süre maalesef.

kullanmadığım zamanlar kafamdaki kurgular uykusuzluklarım hiç bitmiyor ama. bende memnun değilim elbette ilaç kullanmaktan mutlu etmiyor sadece gece yatarken kurgularım tek bir noktada kalmıyor koyun sayar gibi zıplıyor

19-08-2026, 23:51:58

#15

cankalucc

Bi zaman sonra nefret başlar hocam dert etme

19-08-2026, 23:52:54

#16

Osmanlihitafi

Sonbahar35 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

aslında para için değil söylediği söz " ben bunları yaparken (herşeyi ince eleyip sık dokurken ) sen nasıl bunu yaptın/göz göre göre" diyerek ..

Pamuk ipliğine bağlı bir evlilik demek ki hocam bu netice. Para her türlü kazanılır, şimdi sizden ayrı olunca bu şekilde ev mi aldı veya parası mı oldu... Boşver bunları bence insan beşerdir şaşar diye bir söz var. Birisi vardır soğan ekmeğe razıyım sen ol yanında der, diğeri vardır gözünü toprak doyurur. Sen artık bu andan sonrasına odaklan bence şimdiye kadar kendini neyle meşgul ettin bilmiyorum da biraz namaz ve ibadet insanı daha iyi toparlar, spor da iyi bir aktivite olur sana. Boş kalma hocam kafanı meşgul et sürekli. Şarkı filan dinleme kendini de suçlama. Kendini de kısıtlama hayatına birisi gelir bir bakarsın bugünlere güler geçersin...

19-08-2026, 23:54:45

#17

Sonbahar35

cankalucc adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bi zaman sonra nefret başlar hocam dert etme

ne zaman hocam ? ( " ne zaman baba mezara girince mi ? " derler ya )

20-08-2026, 00:03:51

#18

cankalucc

Sonbahar35 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

ne zaman hocam ? ( " ne zaman baba mezara girince mi ? " derler ya )

Benzer bir durum yaşamıştım 3-4 ay sonra özüme daha sert bir şekilde hislerim kabalaşmış bir halde döndüm.