8 ay önce 6 yıllık ilişkim bitti yol arıyorum bulamıyorum...

Herkese selamlar
ilk defa bişeyler paylaşmak istedim.7 eylülde 36 yaşına girecek bir bireyim..
6 yıllık ilişkim (formalite evliliği yaptığımız 1,5 sene evlilik dahil) 26 aralık 2025 günü bitti
eski eşim/sevdiğim benden 6 yaş büyük ve bir çocuğu vardı.
6 yaş büyüklüğü ne benim ailem ne de onun ailesi tarafından asla sorun olmadı.
her şey cok güzel ilerliyordu ( her ilişkide olan kavgalar dahil)
evlilik teklifini yapmış (boşandıktan sonra) kabul de adilmişti
şimdi neden formaliteyi devam ettirmediniz diyecek olanlar olur; çalıştığı kurumdan ayrılması için bunu yapmamız gerekiyordu ve ben bunu bildiğim halde böyle bir evliliği sürdürmek istemedim sonuçta bir gereksinimdi.
yapım gereği gerek kendisinin gerek çocuğunun her şeyini üstlenmiş şartlar gereği en iyisini oldurmuş biriyim.(kendisi de bunlardan müteşekkirdir)
ben bir şirkette 7,5 yıl kendi aracımla özel/makam şöförlüğü yapmış biriyim. (sevdiğimin maddi durumu/birikimi benden fazla olmasına rağmen) babamdan ev almamız için destek para aldım.
yanlış yollarda; aldığım paranın (250 küsür binini kaybettim) bunu öğrenince nasıl yaparsın deyip beni terk etti/ayrıldı..
o günden beri kendimde değil, psikolojik tedavi ilaçlar kullanmaktayım.
forum kuralları gereği adını açıkça bahsedemeyeceğim aslan sütü arpa suyu içecekler ile karaciğerim büyümüş kaburgama batmakta..
sevdiğimin annesi kardeşi ablaları ben çok sever(bacanak dahil) sürekli iletişim halindeyiz. Konuşmalarımızda sen bize 6 yıl boyunca hiç bir terbiyesizlik saygısızlık yapmadın ( ki o kadar iyiydik ben olmayınca ortamda beni zorla arayıp çağıran insanlar kendileri, hep yüzüm güleçti .ta ki ilişkimiz bitene kadar yüzüm gülmez oldu)
cuma günü ailemin zoruyla artık özel psikiyatriye gideceğim bakalım o ne ilaçlar verecek..
vel hasıl kelam; siz olsanız ne yapardınız ?

Edit:

21.08 tarihi ile özel psikiyatriden geldim 6 kutu ilaç yazdı 1 tanesi efexor 2 tane arpa suyunu vb azaltmak ve kesmek için 1 sakinleştirici 1 uyku ilacı 1 tanede vitamin. .kliniğime değilde hastanede görüşseydik senin yatışını verirdim dedi hadi bakalım hayırlısı girdik bir yola


Not: Tüm değerli yorumlarınızı okuyorum çoğu zaman cevap verecek gücüm olmuyor ama her yazılanı okuyorum hepinize teşekkür ederim..

Allah yardımcınız olsun , her bünye kaldırmıyor. En kısa sürede çıkış yolu bulmanız dileği ile.

saçı 3 vur, spora başla

çok teşekkür ederim..

denendi hocam.. olmadı/olmuyor

Selam, benzer durumlar hepimiz yaşadık yalnız olmadığını bil ve bu durumun her insanın başına gelebileceğinin farkında ol. Psikiyatr gitmen güzel olur ilaç mantığında değil daha çok konuşup anlatabileceğin bir durum olarak gör, seni kurtaracak olan ilaçlar değil sadece sensin. Hayatın devam ediyor bir klişe değil gerçek, hemen hemen aynı yaşlardayız ben senin durumundan sonra daha ne acılar yaşadım ne zorluklar çektim belli değil ama güzel günler de oldu. Herşey hep kötü olacak algısından çık önüne bak yola çık kendi yolunda ilerle yol açık.

olmadığına karar vermek için ne kadar zaman harcadınız spora? bu süre zarfında yemenize içmenize dikkat ettiniz mi? 1 hafta başlayıp sonra bırakırsanız tabii düzelmez bir şeyler.

Yanlış üslup doğru sözün celladıdır demişler, bir kaçtır yazıyorum siliyorum da velhasılı para için bu ilişki bittiyse bitmesi de yerinde gibi sanki... Üzüleceksin dağılacaksın belki lakin 3'ün 5'in ardı arkası ile yürümüyor hocam. Sen benden daha az evlisin yaş itibariyla vs. ancak bir bakıma bu yaşadıkların normal doğrudan silip unutmakta kolay değil. Burada kim ne derse desin senin kendi vicdanın son sözü ortaya koyacak, sen pişman değilsen ve hata yaptığını düşünmüyorsan (ki yapsan bile insansın ve hatalar ile insan doğru yolu buluyor) bırak olduğuna varsın. Bence psikiyatriste filanda gitme emin ol bir konunun üstüne düşmek git gide daha çok can yakıyor, kanayan yaraya tuz basmak gibi oluyor. Zaman bırakarak çözersin ancak bunları. Sürekli kafanı meşgul edebilirsen zaten bir zaman sonra bu olaylar daha da rayına oturacaktır.

haklısınız hocam sizde ama insanın içinden artık bir şeyler kopmuş ve gitmiş ya . istekler artık sıfır ben dah başıma ne gelebilir dedikçe her şey geldi..