Hiçbişey yapmak gelmiyor içimden

Bana yaşıyor musun diye sorsanız böyle yaşamak mı olur derim. Ne çalışasım geliyor ne evden çıkasım geliyor. Kendimi odaya kapatıp ordan çıkmak istemiyorum. Ama o zaman da sıkıntı stres basmaya devam ediyor. Yaşım 30 a geliyor. Yaşamak acı çekmek gibi geliyor. Ne çevremdeki insanlar beni anlıyor ne hayatıma aldığım kişi. Gece gündüz çalıştım yoruldum bıktım artık nerdeyse. Beni motive eden hiçbişey yok. Spora git oyun oyna vs diyenler olacaktır ama o bile içimden gelmiyor. Sanırım beni en çok yoran şey anlaşılmamak. Kimse beni anlayamıyor. Anlatacağım kimse olmadığı için buraya yazayım dedim.

Çoğumuz böyleyiz galiba

Üstad aynı sorunlar bende vardı, her gün sabah 7 de kalktım yürüyüşe başladım. Kendime çok fazla çeki düzen verdim kıyafet olsun, görünüş olsun.
İşime çok fazla odaklandım ve hayatım absürt değişti.

Sana önerim bu şekildedir.

Seni okurken şunu çok net hissettim: yorulmuşsun ama öyle biraz yorgunum değil, uzun zamandır taşıdığın bir yükten bitkin düşmüşsün. Bunun tembellik, isteksizlik ya da şımarıklıkla hiçbir ilgisi yok. İnsan anlaşılmadığını hissettiğinde, ne kadar güçlü olursa olsun içi boşalıyor. naçizane tavsiyem zihnini dinlendir ama bunu kısa sürede yap ve kaldığın yerden devam et, hayat güçsüzler için çok acımasız maalesef..

Kan testi verdiniz mi yakın zamands

Geçen yıl babam vefat ettikten sonra aynı hisleri yaşadım. Hep negatif biri olmuştum her konuya negatif bakıyordum, hayattan gram zevk alıyordum. Sonra dedim ki ulan negatif de düşünsem, hayattan hiç zevk almasamda bu hayatı mecbur yaşayacaz ve en azından negatif yaşayıp kendimi yıpratacağıma, pozitif yaşayıp hayatı kendime zindan etmeyeyim. Yani kısacası ömrümüz bitene kadar mecbur birşeyler yapacağız istesekte, istemesekte bu hayat böyle akıp gidecek.

Kan testi değil de beni çok yordu çevremdekiler. Stres sahibi ettiler. Çok şey yaşadım malesef

Motivasyon geçicidir hocam. Olsanızda biter bir yerde. Sonra tekrar motive olacak birşey sonra tekrar bu döngü çıkmazda dönüp durur. Bir yerden sonra da zihnen ve duygusal olarak pil biter. Aslolan disiplin ve amaç. Hayatı yaşanır kılan başka bir şey yok.

Bu durum normal. Anormal gelmesin. Yılların birikintisi olabilir veya bir vitamin eksikliği, beslenme bozukluğu vs. Önce bir sağlık ocağına gidip lütfen kan tahlili yaptırın. Eğer B12 veya farklı birşeyin eksikliği yoksa beslenmenizi daha sağlıklı yapmaya özen gösterin. Dışarıda yürüyün, tanımadığınız insanlara selam verin esnaflara hayırlı işler bol kazançlar dileyin. Zihninizi dinlendirmek için kitap okuyun bir kaç sayfa günde. Dini inancınızı bilmiyorum tavsiyem namaz kıl günde kaç vakit kılabilirsen.

Sonbahar da bende miskin, tembel, İsteksiz bir hal almaya başlamıştım. Kan tahlili yaptırdım B12 düşük çıktı biraz kolesterol yüksekliği ve doktor B12, d3k2 verdi. Şimdi hamd olsun daha iyiyim biraz da beslenmeyi toparlayınca.