1-2 haftadır hiç yemek yiyemiyorum

İyi geceler r10 ailesi ben kendimi bildim bileli hep iştahsız ve zayıf biriyim bu durumu ne kadar can sıkıcı olsada çok takmıyordum küçüklüğümde bağırsak kurdu testleri vs yapmıştım ancak bir sonuç çıkmadı bir zaman sonra artık iyice kendime dert ettim ve 1-2 hafta kalori saymaya başladım ancak oda işe yaramadı hem istikrarsızdım hemde bazı günler gerçekten ne yaparsam yapayım yemek yiyemiyordum midem bulanıyordu en son bir arkadaşımdan bir bitkisel ilaç gördüm onda ile yaramıştı alıp kullanmaya başladım gerçekten kilo almaya aşırı yardımcı oluyordu hep iştahlı oluyordunuz normal yediğimin hep iki katı yiyordum neredeyse bi 20 gün içinde 5-6 kiloya yakın aldım anca ilacın içindeki bir otdan dolayımı bilmiyorum sırtımda sivilceler çıktı ve onuda bıraktım son 1-2 iştahım eskisinden bile daha kötü hiç yemek yiyemiyorum 3-4 lokmadan sonra midem bulanıyor doktora gittim iştahsızlık ile ilgili bir şey yapamıyoruz dedi ilerde kilo alırsın kilom iyi dedi (boy 1.78 kilo 60) kan tahlilinde ise sadece b12 ve bağışıklıkla ilgili bir iki değer düşük çıktı daha önce başına böyle bir şey gelen oldu mu veya çevrenizde tavsiyeleriniz neler şimdiden herkese teşekkürler

Balık yağlarını denediniz mi hocam?

Hocam ilaç milaç boşver bende evimden çıkmayan iştahsızdım evde ne yemek çıkarsa onu yerdim üniye gidince oranın havası mı suyumu bilmem iştah arttı bi tık üstüne yurdun Spor salonunuda kullanınca sürekli kalori alma isteği geldi spora başlayın 2. Ayda supplement takviyesi almaya başlayın kilo almaya başlarsınız iştah için ilaç kullanırsanız ona bağlı olmaya başlarsınız burun spreyi gibi düşünün onu.

Gecmis olsun hocam, yani anladigim kadariyla sagliksal bir problemin var, hormonel bozukluklarin olabilir. "Istah" kelimesinin tarifi nedir bilmiyorum. Miden kücüktür o yüzden fazlasini yiyemiyorsun belki bilmiyorum.

Türkiye'de yapan yer var mi tam emin degilim ancak diski testleri var. Bu testlerle bagirsak floranin ne kadar saglikli olup olmadigini görüyorlar. Ben ailem icin yanimda kit alarak yapip almanya'ya gönderdim ama zor ve tabi cok saglikli sonuc vermez yanimda götürdügüm icin (ucakla vs). Ancak türkiye'de yapan yerler varsa baktir, cünkü iyi-kötü bakteri oranini, toksinleri, mantar olup olmadigini vs hep gösteriyor.
merak edenler icin; https://www.medivere.de/shop/Mann/Darmgesundheit/ buradan bir kac test kiti almistim. Güzel bir de rapor veriyorlar. Ama göndermek sikintili. O yüzden türkiye'de yapan yerler varsa buna bir bak.

üniversiteye baslayana kadar ben de zayiftim aslinda, yani cok yememe ragmen kilo almiyordum pek. Ancak sonra spora basladim, eskiden futbol oynadirdim ama vücut gelistirmeye gitmeye basladim, ondan sonra vücut iyice yapilasti, kaslasti, kilo almaya basladim. Ancak bu sürec saglikli bir sürec. Yani oturup 50 kilo cips, pilav vs yemedim. Kas kütlen arttikca daha fazla enerji ihtiyacin doguguyor ve bu da haliyle seni yemeye tesvik ediyor.

Kisaca özetlersem; diski testi ve agirlik calismalarina bak eger saglik problemin yoksa.

Denemedim hocam

ara sıra bende mide rahatsızlıkları çekiyorum,

hasta değil isen mutlaka haşlanmış yumurta sabah ve yatmadan önce.
eğer yumurta favorin değil ise kesinlike muz yemelisin. daha sonrasında hafif gıdalar tüket.

yemeği sevmek iyi değil ama tamamen de küsmemek lazım, günlük beden ihtiyacını karşılaman gerek
eğer daha kötüleşirsen kesinlikle ilaç tedavisine başlaman lazım, yoksa daha kötü olabilir.

son aşama olarak alternatif bitkisel şeylere vs. yönelme.