• 01-07-2025, 14:15:22
    #1
    İsmini vermek istemediğim özel bir kurumda çalışıyorum. Gerçekten prestijli bir yer. İşimi de çok seviyorum ( kurumsal iletişim). Ama bir sorunum var.
    Akşam erkende yatsam geçte yatsam bu bilgisayar masasının önünde uyuklayıp duruyorum ayakta biri görse elleyecekler beni

    Yıllarca bilgisayarda hep gece çalıştım gece çok verimliyimdir bir gram uykum gelmez sabah olunca benim vücut sapıtıyor. 3.5 ay oldu işe gireli ama herhangi bir gelişme yok. Bi taktik verin lütfen
  • 01-07-2025, 14:15:51
    #2
    Şimdi sorumsuzluğundan dolayı diyenler olabilir ama bu öyle bir şey değil arkadaşlar. Karşında azrail otursa yine uyursun öyle bi uyku yani.
  • 01-07-2025, 14:16:26
    #3
    ChatGPT & Lisans Ürünleri
    Hocam git bi eline yüzüne su çal, baktın olmuyor ekip liderinden izin iste 15-20 dakika.
  • 01-07-2025, 14:16:55
    #4
    kanlarına baktır
  • 01-07-2025, 14:17:39
    #5
    Nedenini araştırmak lazım hocam bunun öğlen yoğurt ayran vs içiyorsanız yiyorsanız onlar uyku getirebilir.
    kahve uyku açar derler ama ben inanmıyorum bana hiçbir faydası olmuyor uykum varsa

    öğle arasında falan bi 15-20 dk uyuyabilirseniz belki onun da faydası olabilir.
  • 01-07-2025, 14:18:17
    #6
    Acı bir Türk kahvesinin çözemeyeceği sorun yoktur hocam
  • 01-07-2025, 14:19:58
    #7
    ChatGPT & Lisans Ürünleri
    emrerusen adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Acı bir Türk kahvesinin çözemeyeceği sorun yoktur hocam
    Bu da ayrı bir seçenek tabii.
  • 01-07-2025, 14:20:25
    #8
    saydogan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Hocam git bi eline yüzüne su çal, baktın olmuyor ekip liderinden izin iste 15-20 dakika.
    mrtykc adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    kanlarına baktır
    Gokenim adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Nedenini araştırmak lazım hocam bunun öğlen yoğurt ayran vs içiyorsanız yiyorsanız onlar uyku getirebilir.
    kahve uyku açar derler ama ben inanmıyorum bana hiçbir faydası olmuyor uykum varsa

    öğle arasında falan bi 15-20 dk uyuyabilirseniz belki onun da faydası olabilir.
    emrerusen adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Acı bir Türk kahvesinin çözemeyeceği sorun yoktur hocam
    Ben size şöyle özetliyim durumu, sabah gelince çift espresso çekip onu içiyorum. Americano bile değil yani sırf kahve. 9 da türk kahvesi getiriyorlar onu içiyorum. Yine uyukluyorum. Uyukluyorum ya mesela kalkıp lavaboya gidiyorum elime yüzüme su çarpıyorum geliyorum 15-20 dk iyi ondan sonra bir daha mayışıklık.
    Yemin ederim tansiyonlu dedeler gibiyim, yiyip içip uyuyasım geliyo. Oturduğum yerde uyuyorum daha 23 yaşındayım ya
  • 01-07-2025, 14:21:53
    #9
    ChatGPT & Lisans Ürünleri
    HonestEarning adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    Ben size şöyle özetliyim durumu, sabah gelince çift espresso çekip onu içiyorum. Americano bile değil yani sırf kahve. 9 da türk kahvesi getiriyorlar onu içiyorum. Yine uyukluyorum. Uyukluyorum ya mesela kalkıp lavaboya gidiyorum elime yüzüme su çarpıyorum geliyorum 15-20 dk iyi ondan sonra bir daha mayışıklık.
    Yemin ederim tansiyonlu dedeler gibiyim, yiyip içip uyuyasım geliyo. Oturduğum yerde uyuyorum daha 23 yaşındayım ya
    Hocam kan değerlerine baktır muhtemelen demir eksikliğin var. Benim hanımda da aynı sorun var.
    Her an her yerde uyuyabilecek bir potansiyelde