Nasıl Boy Uzatılır?

Büyüme hormunu iğnesi diye bir şey duymuştum ne kadar doğru bilmiyorum.

Evet ailem benim boylarımda. Sadece erkeklerde 1.80 civarı olduğunda güzel bir fizik oluştuğu için biraz daha boy atmak istiyorum.

merhaba, ilaç kullanarak büyük bir yanlışın içine girersin, belki etkileri hemen göstermez ama ilerleyen zamanlarda bünyende büyük bir hasara yol açar. bu söylediklerimin herhangi bir dayanağı yok lakin olaya rasyonel yaklaşırsan neyden yapıldığını bilmediğin ilacı kullanman mantık dışı, öte yandan hiçbir doktor sana ilaç tavsiye etmez bu konuda. bu nedenle ilaçlardan uzak dur. doğal yollar ile gelişimini sağla: ip atlama, basketbol oynama, yüzme , asılma, ve esneme hareketleri ve doğal beslenme yolları ile... ki bu konuda istikrarlı ve devamlı olma, bu işin gerçekleşmesinde mihenk taşı rolünü oynar. esenlikle kal...

Genetiğiniz el veriyorsa, çeşitli yoğun antrenmanlarla ve bazı boy uzatan yiyeceklerle (balık yağı, balığın sırt siyah kısmı vs) hala uzamak mümkün.

1.73'ün nesi varmış?

çocuk yaşta bolca balık yağı almıştım şu an boyun 1.82 civarı ama sizin yaşınız geçmiş gibi duruyor. O yaştan sonra kemikler deforme olmaya başlar ve eski haline döner. Bolca balık ve kalsiyum tüketin en azınndan 2-3 cm etkiler belki

Kardeşim senin yaşlarındayken boyum 1.70 idi. Aynı sene, 1 yıl boyunca basketbol oynadım. Şuan 1.85

Öncelikle orta boylusun kısa falan değilsin. Ama bunu kendine dert etmişsin muhtemelen.

Ama Kardeşim kısa boylu insanlar tembellikten dolayı mı kısa boylu kaldılar sanıyorsun?
Boy uzatan bir ilaç ya da besin yoktur. Boyun genetik potansiyeline ulaşması için gereken bir yaşam tarzı vardır.
Yaşın boy uzatmak için oldukça geç 19'undan sonra çok çok nadiren boy uzamaya devam eder.
Eğer anan ya da baban 19'undan sonra uzamadıysa sen de uzayamaszın, kemik uçları kapandı mı boy uzaması durur.

Boyunun ne kadar uzayabileceği genetik olarak kodlarına yazılmıştır.
Beslenmen ve hayat tarzın bu potansiyelin ne kadarına ulaşacağını belirler.
Ama bu 19 yaşında değil, çocukluktan 16-17 yaşına kadar devam eden bir süreçtir.

Boyunu genetik potansiyelinin maksimumu haline getirebilmek için en önemli şey iyi gece uykusudur.
Bu forumda takılıyorsan muhtemelen geceleri bilgisayar oynayan, sosyal medyada takılan ve dizi izleyen kuşaktansındır.
Büyüme hormonları gece karanlık ortamda uyurken maksimum saldılanır.
Büyüme hormonlarının üzerine ihtiyacın olan şey protein ağırlıklı dengeli beslenme ve spor.
Eğer 10-16 yaş arası haftada 3-5 gün basketbol voleybol gibi zıplama gerektiren sporlarla uğraşmak boyu uzatır.

Senin yaşından sonra boy uzatmanın tek yolu cerrahi müdahaledir.
Çok acılı, pahalı ve riskli bir işlemdir ama 5-7 cm ye kadar cerrahi müdahale ile boy uzatılabilinir.
Bacak kemiklerine metal çiviler çakarlar sonra kasnaklar ile gerdirerek kemikleri uzatırlar.
Vücuttaki tüm organlar çekme ile uzar.
Ama kemik üçları kapandıysa organik çekilde kendi kendine uzamazlar.

Kendine boyunu takıntı haline getirmeyeceğin bir başarı alanı bul.
Yeteneklerini keşfet ve yetenekli olduğun bir konuda çok çabala ve en başarılı sen ol.
O zaman boyu düşünmeyi bırakırsın insanlar da senin boyunu görmezler.
Bak Ukrayna'nın başındaki adam Zelenskiy sırık gibi uzun adamların ülkesinde kısa boylu bir başkan.
Yani boy hayattaki önemli konulardan biri değildir.

Eğer yeterince zekisen ve yeterince para kazanıyorsan ileride 180 cm boyunda bir kadınla evlenirsin ve çocuklarına daha uzun genler aktarılır.

Bu konuda bilginiz var mı? Sanırım bu alanda bazı doktorlar program falan yapıyormuş.
Kısa değil hocam sadece biraz daha uzun olsam güzel olur diye düşünüyorum
Güzel moral oldu teşekkür ederim inşallah darısı bana

digiklan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Öncelikle orta boylusun kısa falan değilsin. Ama bunu kendine dert etmişsin muhtemelen.

Evet orta boyluyum. Cerrahi müdahale yada sağlığa zarar verecek şeyler düşünmüyorum daha çok beslenme spor veya doktor kontrolunde nasıl bir süreç izlenebilir bunu merak etmiştim.