Nasıl Boy Uzatılır?

Merhaba hocalarım 19 yaşındayım boyum 1.73 bunu 1.80 civarı yapmak istiyorum yaş geçtikçe bu zor olacak siz daha önce boy uzatmak için ne yaptınız nasıl beslendiniz hangi sporu yaptınız ne ilacı veya vitamini kullandınız. Bilgisi olan varsa paylaşırsa sevinirim. Şimdiden teşekkürler.

NE ilacı ya. NE diyorsun sen kendinimi öldüreceksin.
Her halta ilaçmı alınır...
Yaşın geçmiş aslında. Daha genç yaşlarda benim bildiğim basketbol oynasaymışsın veya bayağı zıplasaymışsın belki uzardın...

Erkekler ortama 22 yaşına kadar uzarlar. 2-3 yıl boyunca devamlı basketbol oynamanı veya zıplamanı tavsiye ederim.

hocam selamlar sende Z kuşağı fukarasına takıldın galiba türkiye ortalama boy 1.73 neyi dert ediyorsun çok dert ediyorsan boy uzatma ameliyatı var onu olabilirsin

Selamlar, ilac yada benzeri turevler ile cozulecek birsey degil, genetiginizde uzun boylu insanlar yok ise sayet pek de olasi gozukmuyor, boy takintiniz var ise kullanabilirsiniz.
https://www.n11.com/urun/7-cm-hava-y...anligi-2693172

Hocam orada ilaçtan kastım boy uzatmak isteyenler ne kullandılar. Ne içtiler ne yediler neye dikkat ettiler.

%80 genetik %20 spor gibi bir şey duymuştum

Teşekkürler hocam. Vücut geliştirmekte istiyorum boy uzaması için bunun bi zararı veya kârı olur mu bilginiz var mı?
Boyum öyle çok kısa değil fakar 1.80 falan olsa fena olmaz kafaya çok takmıyorum sadece biraz daha nasıl uzatabilirim bunun için bir şey yapabilir miyim falan diye merak etmiştim.
Teşekkürler hocam bu tarz bir şey kullanmayı düşünmüyorum kafama o kadar takmıyorum sadece beslenme, ilaç, spor ne yaparak uzatabilirim diye sormak istemiştim.

boy genelde genetiktir.
ailemiz genel olarak uzun mesela abim 183 ben 187 annem 177 gibi.
benim kızım 4,5 yaşında benim belimi geçmiş durumda yani anlayacağınız bazı durumlar genetiktir.
173 de kısa sayılmaz bence takılmayın boyun uzun kısa olmasını ben uzun boy ile çok dezavantajını yaşadığım için öyle üzülünecek birşey yok.