çocuk yaşta bolca balık yağı almıştım şu an boyun 1.82 civarı ama sizin yaşınız geçmiş gibi duruyor. O yaştan sonra kemikler deforme olmaya başlar ve eski haline döner. Bolca balık ve kalsiyum tüketin en azınndan 2-3 cm etkiler belki