0
Kayıt Ol

Kilo Alamıyorum

68

●

1.966

  • 15-03-2022, 14:12:45
    #64
    Winman
    Winman
    Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.
    şuan kilo almakta spor yapmakta zor. her şey çok pahalı maalesef. belki sporla alırız diyorduk. bir aralar aldığım ton balığı, tavuk, yulaf bile 3-4 katına çıkmış. çok zayıf değilseniz bence takmayın.
  • 15-03-2022, 16:39:18
    #65
    kalitelihostorg
    kalitelihostorg
    En uyuz olduğum laflardan birisi kilo alamıyorum lafıdır. Çevremdede görüyorum bakıyorsun yemiyorlar. Yemezsen almazsın tabi

    Yersen alırsın bu kadar basit. Kilo almanı engelleyen sihirli bir güç yok yani. En fazla metebolizman biraz hızlıdır ama oda olağanüstü bir hız olamaz , günlük ihtiyacından fazlasını yiyen insan kilo alır.
  • 15-03-2022, 17:02:39
    #66
    kadirguney
    kadirguney
    Sigara içiyorsanız bırakabilirsiniz. Bir ayda 15 kilo bile alabilirsiniz. (Aldım) sigaraya tekrar başlayınca kilo verdim.
  • 15-03-2022, 17:47:46
    #67
    Versace
    Versace
    Üyeliği durduruldu
    kalitelihostorg adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
    En uyuz olduğum laflardan birisi kilo alamıyorum lafıdır. Çevremdede görüyorum bakıyorsun yemiyorlar. Yemezsen almazsın tabi

    Yersen alırsın bu kadar basit. Kilo almanı engelleyen sihirli bir güç yok yani. En fazla metebolizman biraz hızlıdır ama oda olağanüstü bir hız olamaz , günlük ihtiyacından fazlasını yiyen insan kilo alır.
    O kadar basit olmuyor inan ki
  • 16-03-2022, 00:15:10
    #68
    ermann
    ermann
    bende alamıyordum 60 kiloya kadar düşmüştüm ama şuan 83 kiloyum nasıl aldın diyorsanız bunun herkese uygulanan bir yöntemi yok sizin neden kilo alamadığınızı bulmanız lazım birçok farklı etken olabilir.
  • 16-03-2022, 20:49:15
    #69
    Polat1903
    Polat1903
    Hocam 60 kg dım evlendim 85 oldum.