Yorgunluk için öneriniz var mı?

06-01-2022, 20:36:35

İyi akşamlar, hafta içi 2 gün akşam iş çıkışı 3 saatlik kursa gitmem gerekiyor. Geçen sene de gidiyordum fakat gün sonu yorgun olduğum için kurstan bir şey anlamıyorum. Bu sefer derse tam odaklanıp yorgunluğumu üstümden atmam gerekiyor. Bunun için ne yapabilirim. Ek bir vitamin gibi bir şey var mı takviye alabileceğim.

06-01-2022, 20:38:11

#2

real2018

Dinlenmek.

06-01-2022, 20:38:56

#3

kleisberg

takip

06-01-2022, 20:39:01

#4

ucg

viski-enerji çikolata, muz ve fındık.

06-01-2022, 20:44:37

#5

Misafir

ucg adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

viski-enerji çikolata, muz ve fındık.

Adama neden içki önerdiniz hocam 😁

kesicilker bunu beğendi.

1 kişi bunu beğendi.

06-01-2022, 20:45:50

#6

kesicilker

ucg adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

viski-enerji çikolata, muz ve fındık.

Teşekkürler alkol kullanmiyorum hocam

06-01-2022, 20:53:20

#7

EmreKafadar

turşu suyu

06-01-2022, 21:23:15

#8

aksaraymalakli

Takip

06-01-2022, 21:30:32

#9

endmd

Her sabah 1 2 damla iyotu (%2 ya da %5lik) aç karnına suyun içine koyup içiniz, gün boyu fişek gibi olursunuz. Hatta iyot eksikliği yaygın bişi olduğu için sizde de muhtemel olabilir ki bu da yorgunluk halsizlik yapar , de kontrolünde daha fazla da alınabilir.