Ders Çalışırken Verimli Ara Vermek?

Merhaba ders calisirken 30-40 dk da 5-10dk mola vermek gerekiyor diyorlar.bu 5-10 dk ne yapmamiz daha iyi olur? yatağa uzanip ekşide takilsak mesela verimimizi düşürür mü ilerkeyen saatler için( yatak ve telefon olay) yada ders masasinda mi tele bakalim bilgisi olan yada tele hic mi bakmaylim

Tele hiç bakma camı aç hava al su iç

Öğrenciyken 5 dakika çalışıp 40 dakika ara veriyordum

meditasyon
kısa süreli hayal kurabilirsin hocam

Uzanıp müzik dinlemek etkili, müzik dinlerken bir yandan ödevle/dersle ilgili düşünmek daha verimli oluyor hocam. Ve kendinizi mola verirken 5 dakika-10 dakika diye kısıtlamayın. İhtiyacınız ne kadarsa kullanın.

Eğer soru çözdükten sonra ara veriyorsanız su için ve çözdüğünüz soruların doğru yanlışlığını kontrol edin. Konu çalışıyorsanız ara verdiğinizde sonraki çalışacağınız kısımlara göz ucuyla bakın. Dersten tamamen koparsanız bütün çalışma isteği gidiyor.

Hocam genel olarak 5-10 dakikalık aralar ihtiyaçlar için ve dağılan dikkatin toplanması için verilen bir süredir. Şöyle bir nedeni de var verimli ders çalışma süresi yaklaşık olarak 30-35 dkka sürüyor. Tabi bu kişiden kişiye değişir. Bu molalar verimli çalışmayı arttırmak için verilen aralar olarak düşünün. Bu aralarda mümkünse telefon vb. elektronik aletlerle ilgilenmeyin. Oturabilirsiniz, ihtiyaçlarınızı gidebilirsiniz,evin içinde odaları gezebilirsiniz kafa dağıtmak için size tavsiyem bunlardır.

Basarili olmak istiyorsan hic girmemek en guzeli

Dersten ya da kitaptan sonra telefon ya da TV zararlı. Dersi yatmaya yakın çalışırsan uykuda beyin onları işlemeye devam ediyor. Öğrenme ve kalıcılık daha iyi oluyor. Aralarda farklı bir şey yapabilirsin. En verimli çalışma yatarak değil iş değiştirerek yapılır. Bu işler tabiki beğendiğin işler olacak.