Merhaba ders calisirken 30-40 dk da 5-10dk mola vermek gerekiyor diyorlar.bu 5-10 dk ne yapmamiz daha iyi olur? yatağa uzanip ekşide takilsak mesela verimimizi düşürür mü ilerkeyen saatler için( yatak ve telefon olay) yada ders masasinda mi tele bakalim bilgisi olan yada tele hic mi bakmaylim