Uyumamak, çalışmak için kahve veya ilaç / hap öneriniz?

Uyumamak, çalışmak için kahve veya ilaç / hap öneriniz?

hocam ben uykusuz kalmam gerektiğinde kola ile 3ü1 arada karıştırıp içiyordum. baya uzun süre 12-13 saat kadar uyanık tutuyor ama fena çarpıntı yapıyor bilgin olsun. öyle bir kalp rahatsızlığın varsa içme

ilaç önermek yasak ama ben kendi önceden kullandığımı önereyim bilgi almanız açısından. modiodal ismi, uykuyu alıp götürüyor esneme hayal oluyor zamanını maksimum verimle calısabiliyosun. alım şartlarınıda zorlaştırdılar. narkolepsi hastalarına verlen bir ilaçtı yanş uyku eğilimi yüksek hastalara, şimdi ise epilepsi hastalarınada iyi geldiği anlaşıldığı diye alımı zorlaştırdılar, oda ne alakaysa.

İlaç hap vs. bilmem ama şekersiz ve sütsüz 2 bardak granül kahve çok etki ediyor bana, tavsiye ederim. Birazda bulunduğunuz ortamı serin tutmaya çalışın.

Hayatınızdan bu kadar mı nefret ediyorsunuz uyumamak için ilaç gibi şeylere ihtiyaç duyuyorsunuz Günde 4 saat uyku düzeni edinin kalan 20 saat yeter de artar bile arada şekerleme yapın. 10 saat uyuyup bu tarz girişimler bence saçma 4 saate bile ihtiyacınız varsa 2 saat 2 saat bölün kendinize zaman yaratın oda sizin elinizde ama çok dayanılmıyor vitaminlere başvurmak gerekebiliyor.

Beni kahve gibi şeyler uyutuyor ayran içersem ayakta tutuyor. Ters tepki olarak doğmuşum sanırım : )))

Kafein (genel)

Hayatınıza değer verin.
Uykunuzu tam alın.
Ne eksik,ne fazla.

Uykunuz varsa uyuyun hocam 2 saat sonra uyanıp elma yiyin çalışmaya devam edin elma aşırı derecede uyku açıcıdır