Hayatınızdan bu kadar mı nefret ediyorsunuz uyumamak için ilaç gibi şeylere ihtiyaç duyuyorsunuz Günde 4 saat uyku düzeni edinin kalan 20 saat yeter de artar bile arada şekerleme yapın. 10 saat uyuyup bu tarz girişimler bence saçma 4 saate bile ihtiyacınız varsa 2 saat 2 saat bölün kendinize zaman yaratın oda sizin elinizde ama çok dayanılmıyor vitaminlere başvurmak gerekebiliyor.