Siğarayı Bıraktım Önerileriniz Nedir?

Devamke .d

Öncelikle değerli yorumunuz için teşekkürler
2 Seneyi aşkın Fitness yapmaktayım şuanda ara verdim pandemiden dolayı ancak devam edeceğim
Ve şuna ek olarak normal sigara elektronik sigaraya göre %95 zararlı olduğu bilimsel kanıtlanmış, geçen cevabımda dediğim gibi bir kerede kesip atılsa çok iyi olucak da, zamanla...

Elektronik sigara zararını boşver normal sigaradan daha masraflı
Eğer benim gibi dumanı çıksın diye durmadan çekip asılan biriysen likit 5 güne bitiyor 30 40tl para birde coil şarj marj derken para hep bunlar

vaperesso iyidir ya ☺

Maddi olarak zarar

Daha iyi kitler var evet fakat bende Smok Alien var arkadaştan hediyem, cihaz güzel o yönden problem yok

Oyle sürekli asılmıyorum, makinemde cok sağlam az likit ve coili iyi dayanan türden, Sigaraya göre daha az harcama olduğu kesin

Sigarayı bıraktıktan sonra unutmak için elektronik sigara yada nargileye başlarsan bu sefer onların bağımlısı olursun. Sakın elektronik sigara alma yada nargile takımı. Ben günde 2 paket içtiğim sigarayı hastalığım yüzünden 7 sene önce tek kalemde bıraktım. He şuan nargile içiyorum ama tek tük, kendime nargile takımı aldım ama toplasan ayda 1 defa belki 2 defa o kadar. Sakız çiğne, spor yap, bisiklete bin, hiç alakan olmayan sektörleri araştırıp makaleler yaz, web sitesi kur, kitap oku. Kafanı bu şekilde doldurmaya çalış Başarılar dilerim.

Sigarayı bıraktığın umrunda bile olmasın aklına bile getirme yani, çünkü gun geçtikçe ictigin gunlere pisman olacaksin aptallik etmisim diyeceksin. Insallah forumda kimse icmez artık 👍👍