Uykuya Dalış Esnasında Nefes Almayı Bırakma Sorunu

İlk olarak uykuya dalış esnasında sıçrama yaşıyordum çok etkili bir şekilde. Daha sonra son bir iki senedir nefes almayı bırakma gibi bir sorun oluştu bende tam yatış sırasında. Çok araştırdım fakat uyku apnesi, koah gibi nedenlerden başka bir şey göremiyorum internette. Tam bıkma noktasına gelip hastaneye gidecektim bu virüs olayları patlak verdi gidemedim.
Daha önceden antidepresan ve diğer psikiyatri ilaçlarını kullanıyordum ve sadece sıçrama oluyordu. İki senedir nefes almayı bırakıyorum rahatsız edici derecede uyku uyumama engel oluyor ve gözlerimi açıyorum hemen. Bu durumda ortalama kaç saniye nefes almayı bırakıyorum bilmiyorum ama derin bir nefes çektiğimi söyleyebilirim durumu hissedip gözlerim açıldığında.

Böyle bir sorun yaşayan varmı, varsa tedavisi felan mümkün mü bilgi verirseniz sevinirim, hayırlı geceler.

Hocam nefes almaya başladığınızda yani kendiniz birşeyler düşünmeye başlayın bende işe yarıyor otomstik olarak nefes kendisi alıp vermeye başlıyor düşünmek şart bende etkili oluyor

banko uyku apnesi KBB'ye git bence

Hocam aslında her gün olmuyor bu durum bende uyku düzenimin bozulduğu zamanlarda sıklıkla ortaya çıkmakta. Bir günde en fazla 7 defa yaşadığımı söyleyebilirim bu durumu. Film açıyorum gözlerim nasıl kapanmış bilmiyorum ama direk boğulurcasına uyanıp nefes alıyorum ne yapsam bi etkisi olmuyor. Gün içerisindeki enerjimi de öldürmekte bu sorun rahat uyuyamadığım için.



Bende öyle şüpheleniyorum hocam inşallah bu KOAH felan çıkmazda

Hocam bende yatağa girdikten sonra birşeyler düşündüm mesela bir anda o şeyi unutup nefes alan kontrolü geliyor bıraktigimdsds nefes alamıyorum .direk başka birşey düşünmeye başlıyorum eğer ki kontrolü unutunca otomatik yine nefes almaya başlıyorum.Degisik biraz

Nefes almak sizi de çok yoruyor değil mi hocam bazen Bir insan nefes almaktan nasıl yorulur bilmiyorum

Biraz panige yatkın birisiniz sanırım, KOAH belirtilerinde böle bişi yok cünkü rahat olun illede şüphe duyuyorsan bi röntgen çektir kafan rahat etsin.

Banada uykuya daldıktan sonra Bi anda yüksek Bi yerden düşüyor muşum gibi oluyor tam yere yaptığım anda uyanıyorum böyle titreme gibi Bi uyanma istemsizce oluyor bende doktora gidicem en yakın zamanda

Ayni problemin bir degisigi bende var tam uykuya dalacakken vucudum kitleniyor yani şu karabasan basmasi diye tabir ettigimiz olay her uykuya dalmadan bana oluyor nefes alip verebildigimi hissediyorum sadece alistim zamanla