R10'un uyku saatleri - Sayfa 2

14-05-2020, 00:38:16

#10

Cherkes

RebelFa1con adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

öğlen 12de uyudum şimdi uyandım

günaydın hocam

14-05-2020, 00:44:08

#11

RamazaNxOny

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Uyumanın gereksiz olduğuna karar verdim genel olarak uyumuyorum artık günde max 3-4 saat uyuyorum daha fazla uyursam rahat edemiyorum bide uyumak cidden gereksiz bir şey olduğuna karar verdim son 72 saatte max 6-7 saat uyumuşumdur.
Uyumak gereksizdir.

14-05-2020, 00:48:43

#12

Lederheld

RamazaNxOny adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Uyumanın gereksiz olduğuna karar verdim genel olarak uyumuyorum artık günde max 3-4 saat uyuyorum daha fazla uyursam rahat edemiyorum bide uyumak cidden gereksiz bir şey olduğuna karar verdim son 72 saatte max 6-7 saat uyumuşumdur.
Uyumak gereksizdir.

Uyku insanoğlu için çok gereklidir, beynimizin daha iyi çalışması, vesaire gibi uykuda bazı organlarımız da dinlenmektedir. En ideal uyku saati 8 saattir 3-4 saat uyumak size birşey kazandırmaz daha çok şeyler kaybettirir.Bunlardan bazıları erken yaşta ölümler, organ yetmezliği gibi şeyler olacaktır.

14-05-2020, 01:00:39

#13

Ogu2

Ramazanda 06-12 arası uyku

14-05-2020, 01:03:12

#14

Misafir

gece 5.30 6 yatış öğlen 12 uyanış 😂

14-05-2020, 01:32:20

#15

~~ibrahimdrms~~

Üyeliği durduruldu

RamazaNxOny adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Uyumanın gereksiz olduğuna karar verdim genel olarak uyumuyorum artık günde max 3-4 saat uyuyorum daha fazla uyursam rahat edemiyorum bide uyumak cidden gereksiz bir şey olduğuna karar verdim son 72 saatte max 6-7 saat uyumuşumdur.
Uyumak gereksizdir.

Şu anda burada sadece mesaj sayısı kasmaya çalıştığınızı anlıyorum, konuya yazmak için yazmayın lütfen.