Uyumanın gereksiz olduğuna karar verdim genel olarak uyumuyorum artık günde max 3-4 saat uyuyorum daha fazla uyursam rahat edemiyorum bide uyumak cidden gereksiz bir şey olduğuna karar verdim son 72 saatte max 6-7 saat uyumuşumdur.
Uyumak gereksizdir.