Sigara Bırakanlar?

Merhabalar 10+ senelik lanet sigara bagimlisiydim. Ara ara cok birakmayi denedim ama bir türlü devam edemedi veya başlayamadı. Dun akşam bir ilham geldi Yakin zamanda babada oldum yani sürekli aklimdaydi birakmak ve dun aksam başladım.
Bugün cok zor geçmedi ara ara aşırı zorlaniyordum ama cok şükür gecti.
Sanki sigara icmessem hayat benim için bitti demek cidden bunu boyle düşünüyorum bir cok bagimlida öyle düşünüyor.
Ilerleyen süreçlerde beni ne bekliyor acaba ? Dahada zorluyacak mi ? Tamamen insallah ne zaman kurtulurum ?

Hocam inşallah tez zaman da komple bırakırsınız, 23 yıldır içiyorum darısı benim başıma inşallah.

Arkadaşlar aşağıdaki konuma davet ediyorum sizleri deneyin pişman olmayacaksınız.

Bırakmak isteyenler bekliyorum. Dene farkı gör.
1 saatte sigaradan kurtulun

Link : https://www.r10.net/tesekkurum-var/1...gel-sende.html

Hem cebe hem vücuda zarar. En doğrusunu yapmışsınız hocam helal olsun. Eğer bırakmazsanız her geçen gün bıraksam ne olur gibi düşüneceksiniz fakat bıraktıktan 5-6 saat sonra ciğer kendini temizlemeye başlıyor fakat Allah korusun kanser gibi bir hastalıkla mücadele etmeye başlarsanız hem aileniz hem doğmuş çocuğunuz hemde size çok acı yaşatır. Forumda dün bir konu açılmıştı; "Abim'in beyninde bir damarda kan pıhtılaşması olduğu için yoğun bakıma alındı" gibi durumları da göz önünde bulundurabilirsiniz. Allah tüm hastalara şifa versin yardımcıları olsun.

Yeni doğmuş bebeğinizi Allah analı babalı büyütsün, uzun ömürler versin.

Hocam ne yapın ne edin, ne olursa olsun 1 dal bir fırt bile içmeyin. 3 sene bırakıp çok darlandığım bir anda 1 fırt çekip bütün 3 yılı çöpe attım. Bırakıp başlayanlar daha kötü oluyor daha çok içiyor. Ben yaşadığımı aktarayım ilk 1 hafta beynim uyuşuyordu böyle sanki kendimde değilmişim gibi oluyordu daha sonrasında geçiyor ve o boğazındaki pisliğin temizlenmeye başladığını yediğin yemeklerde ki tad değişiklikleri seni daha çok uzaklaştırıyor. Çubuk kıraker bulundurun yanınızda, sigarayı tetikleyen çay ve kahveden, sigarayı birlikte kullandığınız tüm içecek ve yiyeceklerden yavaş yavaş uzaklaşın bunlar büyük katkı sağlıyor. Umarım böyle devam edip temelli bırakırsınız. Allah analı babalı büyütsün, gözünüz aydın bu arada

15 yıl aktif olarak sigara içtim hocam, son senelerde artık günde 2 paket içiyordum.Ama sonradan kendi kendimi gaza getirerek, herkesin dediği gibi önce kafada bitirerek bıraktım sigarayı.Yaklaşık 4-5 ay oldu bırakalı, kafamda inanılmaz şekilde bitirdiğim için şimdi düşünüyorum, ben ne zaman sigara içiyordum, nasıl içiyordum diye.Size de tavsiye ederim sadece 2-3 gün sabredin devamı geçiyor zaten.

1 gün çok zor dayandım, randevu aldım 10 gün sonra. İlaç verirlerse eğer umutluyum. Çok büyük bela bu sigara.

@turkeylegend;
Bu çok yanlış bir düşünce. Sen hayatta olmasan kimsenin hayatında birsey bitmeyecek.
Bunu bir düşün 😉

Ayın 12sinde benimde sigara bıraktırma kliniğinde randevum var champix alıp bende bırakıcam inşallah darısı başıma