15 yıl aktif olarak sigara içtim hocam, son senelerde artık günde 2 paket içiyordum.Ama sonradan kendi kendimi gaza getirerek, herkesin dediği gibi önce kafada bitirerek bıraktım sigarayı.Yaklaşık 4-5 ay oldu bırakalı, kafamda inanılmaz şekilde bitirdiğim için şimdi düşünüyorum, ben ne zaman sigara içiyordum, nasıl içiyordum diye.Size de tavsiye ederim sadece 2-3 gün sabredin devamı geçiyor zaten.