6 Aylık Spor Geçmişim ve Değişimim :) - Sayfa 3

29-07-2019, 17:34:17

#19

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Yarın, herhangi bir fitness veya spor salonu hocasının sosyal medya hesabından şu fotoğrafını görmen çok mümkün. Öğrencimizin bir aylık gelişimi diye yayınlarlar. Buraya yazıyorum

29-07-2019, 17:35:13

#20

ilyasutkum

Bunun kilo aldırıp vücut yaptıranı var mı😂

29-07-2019, 17:38:42

#21

HellForce

blackmamba24 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Herhangi bir supplement kullanmadım hocam.

Hocam eğer kullanmayı düşünürseniz kreatin ile başlamanızı öneririm, gerçekten güç artışı sağlıyor ve gelişiminize etkisi çok iyi oluyor.

29-07-2019, 17:40:41

#22

dogantuysuz

Howard Stark in çalışmaları ise yaramış.

sporla zor is

Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

29-07-2019, 17:44:03

#23

blackmamba24

ilyasutkum adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bunun kilo aldırıp vücut yaptıranı var mı😂

Bir sonraki aşaması inşallah 🙂

HellForce adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Hocam eğer kullanmayı düşünürseniz kreatin ile başlamanızı öneririm, gerçekten güç artışı sağlıyor ve gelişiminize etkisi çok iyi oluyor.

Böbreklere vs zarar verdiği söyleniyor hocam ben ek bir madde kullanmadan besinlerle yapabildiğim kadarını yapmaya karar verdim baştan

29-07-2019, 17:47:30

#24

canpeksen

Onu bunu bırakın. Tek yumrukla can alabilir misin?

Şakası nir yana cidden tebrik ederim dayanmak hiç kolay değil ben 1 ay dayandım vücudu topladım geri saldım

29-07-2019, 17:54:28

#25

erdogan_gunakin

blackmamba24 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Bir sonraki aşaması inşallah 🙂

Böbreklere vs zarar verdiği söyleniyor hocam ben ek bir madde kullanmadan besinlerle yapabildiğim kadarını yapmaya karar verdim baştan

Yinede ortalamanın üstünde, bel incelmiş, hatlar belli olmuş. Sakın bırakmayın haaa

Hocam bu arada kendimi bildim bileli supplement kullanıyorum, adı üstünde supplement. Herhangi bir zararı yok, böbrekleriniz falan çökmez yani, bu tarz cahil laflarına inanmayın

29-07-2019, 18:16:19

#26

blackmamba24

erdogan_gunakin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Yinede ortalamanın üstünde, bel incelmiş, hatlar belli olmuş. Sakın bırakmayın haaa

Hocam bu arada kendimi bildim bileli supplement kullanıyorum, adı üstünde supplement. Herhangi bir zararı yok, böbrekleriniz falan çökmez yani, bu tarz cahil laflarına inanmayın

Tabiki biliyorum hocam ben kafamda besinlerden karşıyalayabildiğim sürece kullanamadığıma karar vermiştim o sebepten yorumunuz İçin teşekkürler

29-07-2019, 19:36:34

#27

erdogan_gunakin

blackmamba24 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Tabiki biliyorum hocam ben kafamda besinlerden karşıyalayabildiğim sürece kullanamadığıma karar vermiştim o sebepten yorumunuz İçin teşekkürler

Tabii tabii, normal besinler her zaman daha iyidir ama bütçe ayarlamakta, zaman bulmakta gibi bir çok neden var. Siz tabii normal besinler ile karşılayabiliyorsanız tam gaz devam.