Geç yatıp erken kalkmak - Sayfa 6

08-01-2019, 13:15:42

#46

blueangel adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Gece geç yatıp 3 4 saatlik uyku ile sabah kalkabilenecek taktik var mı? 15Tane alarm kursamda uyanamıyorum duymuyorum bile alarmları :P

Telefonun android ise alarm uygulaması var bir tane. Ben wc de lavabo fotoğrafını çektim. alarm çalınca o fotoğrafı çekene kadar susmuyor. erteleme yapamıyorsun uygulamayı silemiyorsun. ha gittin çektin fotoğrafı geri mi yaptın kur aynı alarmdan 10 dk arayla

iphone telefonum da var ama onda uygulama silmeye karşı ayar yapsam da çok uykulu olmama rağmen tek gözle hacker kesiliyorum resmen o ayarları kapatıyorum

----

Dışarı çıkman gerekiyorsa da kur bir alarm daha dışarıdan bir kare al onu çekmeden susmasın

08-01-2019, 13:22:56

#47

VBuMaSTeR

residense adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Ntv de bir doktor bol bol su için demişti
Yatmadan önce büyük bardak su için
Kafanızda kalkmalıyım deyip yatın

O doktor suyu içince çişe uyanmıyor heralde hiç

08-01-2019, 14:34:24

#48

blueangel

webtasarimda adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Telefonun android ise alarm uygulaması var bir tane. Ben wc de lavabo fotoğrafını çektim. alarm çalınca o fotoğrafı çekene kadar susmuyor. erteleme yapamıyorsun uygulamayı silemiyorsun. ha gittin çektin fotoğrafı geri mi yaptın kur aynı alarmdan 10 dk arayla

iphone telefonum da var ama onda uygulama silmeye karşı ayar yapsam da çok uykulu olmama rağmen tek gözle hacker kesiliyorum resmen o ayarları kapatıyorum

----

Dışarı çıkman gerekiyorsa da kur bir alarm daha dışarıdan bir kare al onu çekmeden susmasın

telefonu balkondan asagi atarim sanirim

08-01-2019, 15:21:28

#49

eyupsolak

Uzun zamandır her gün farklı saatlerde alarm kurmama rağmen (8.30, 10.15, 11.00 gibi) alarmdan 1 ya da 2 dakika önce uyanmış oluyorum sanırım beyin geri sayımı gece yatarken başlatıyor. Alarm çalmadan direk kapatıyorum alarmı ama nolur nolmaz yine de kuruyorum.

08-01-2019, 15:26:31

#50

Misafir

yalnız yaşıyorsan veya seni uyandıracak birisi yoksa böyle birşey mümkün değil. baklava bile uyku kadar tatlı değildir

08-01-2019, 15:35:14

#51

beyuzman

Kaygı hocam sabah alarmı 7 de kurarim 7 de olmadan 2-3 defa kalkarim saate bakarim alarma daha var derim 😂 ben alarmı bekliyorun . Kaygı olunca uyku tutmuyor beni.

08-01-2019, 15:40:47

#52

agg1401

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Geç yatmanızın nedeni nedir?

Ben 11'de bilemedim 11:30'da yatarım ama sabah genelde 8'de kalkarım.

08-01-2019, 15:50:53

#53

Muhendisin

Kimlik doğrulama veya yönetimden onay bekliyor.

Uzun süre çalışmak ile verimli çalışmak arasında çok fark var.
Bende uykunuzu tam alın, zamanınızı daha verimli hale getirmek için çabalayın daha iyi.

08-01-2019, 15:52:20

#54

blueangel

Muhendisin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle

Uzun süre çalışmak ile verimli çalışmak arasında çok fark var.
Bende uykunuzu tam alın, zamanınızı daha verimli hale getirmek için çabalayın daha iyi.

uykusuz olsam bile zamanimi verimli gecirebiliyorum bir avantaj ama iste sorunum sabah erken kalkmak